157.第156章 亚运备战!
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黎庆也是在进入四月份之后,才把这个训练项目加入到计划当中的,本以为文浩需要花很长一段的时间才能适应下来,但没想到他只花了两个月就达到了1.7倍的高水平标准线。
除了高翻之外,菱形深蹲的2.5倍体重标准线,对他来说也毫无难度,8~9月份处在巅峰状态时甚至能达到2.7倍!
也只有达到这样远超国内短跑运动员的力量素质,文浩才有那个能力打破全国纪录乃至亚洲纪录。
再有不到一个月,多哈亚运会就要到来了,随着文浩的力量训练数据逐渐恢复到巅峰水平,黎庆那颗略微悬着的心也很快放松了下来。
上午的训练多集中在健身房,下午则是在田径场上。
仅仅一个月的集训期,田径场上的训练内容自然多是接力,只是当众人信心满满地开启接力磨合之后,发现事情并没有想象的那么轻松。
棒次的顺序比较好定,首发四人中,温永义分在第一棒、胡恺分在第二棒、阳耀祖分在第三棒、文浩则分在第四棒。
替补的庞桂宾和梁佳宏,都是那种途中跑能力相对比较出色的选手,所以基本不考虑替换第一棒的温永义。
又因为庞桂宾在广西队担任的是第三棒,所以初定庞桂宾作为第三棒替补,梁佳宏作为第四棒替补。
让梁佳宏做第四棒替补,是考虑到文浩的体能问题。
虽然他的实力在亚洲范围内足够叱咤风云,就算是末续慎吾恢复到2003年的巅峰水准,也难以与之抗衡。
但毕竟要跑100米和200米两个项目,总共5枪(男子200米只有两轮),因此接力预赛最好还是让他休息一下,这样也能以更加充沛的体力和良好的竞技状态,在决赛中去直面强大的霓虹队。
理论上是完全可行的,毕竟当前的国家接力队就算去掉文浩,论纸面实力也只是比霓虹队略逊那么半筹而已,进个决赛那不是轻轻松松?
光用想的,那自然是很简单,只是实际训练磨合起来,却总是有一些避不开的问题困扰着这支队伍。
接力队这四名主力、两名替补,光是教练员就有五人。
文浩和胡恺的教练是黎庆,温永义的教练是黄啖炜,梁佳宏的教练是元国强,阳耀祖的教练是刘峡,庞桂宾的教练是林炜。
元国强和黎庆之间的关系不错,尤其是上个月黎庆在清华大学开设的短跑精英公开课,元国强是各省队教练中少数坚持到最后的。
至于黄啖炜、刘峡和林炜,上个月的的公开课他们都没去,本身和黎庆的关系说不上差,也说不上好,属于泛泛之交。
选手之间本身倒是没什么隔阂,但毕竟分属不同的教练,虽然是国家队集训,除了接力之外他们也要进行自己的训练内容。
因此这接力队管理起来,就具有一定的复杂性,另外队员的状态协调也存在一定的难度。
其实就这支国家队而言,队员之间关系比较融洽,教练之间也没什么矛盾,磨合得也算是比较顺利了。
尤其是黎庆这个科研狂魔,平日里并不参与接力训练的内容讨论,最多也就是帮忙弄一些交接的数据分析,以供其他四名教练进行相关参数的调整。
哪怕是这样,一个队伍里也依然存在着四个声音。
究竟该听谁的?
期间冯述勇和余伟立这两个国家田径队的总教练、主任,也来观察过接力队的磨合情况,得到的是一个差强人意的结果。
不过尽管如此,他们的看法还是比较乐观的。
毕竟文浩在世青赛上,带着尹华龙、梁佳宏、章培萌这样明显实力要弱了不止一个档次的队友,都能够打破原本的国家纪录。
现在队友变成温永义、胡恺、阳耀祖,再把国家纪录往上提个0.3、0.4秒,应该不是什么问题。
总不可能隔壁那霓虹队,每次都能跑出38秒2几的水平吧?
(本章完)
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