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以前他每天早上都有锻炼的习惯,只是这些年来,总是在世界各地各种跑来跑去的。

如此情况之下,生活作息时间根本就没法去稳定,总是在跑来跑去的。

慢慢地,生活规律就没有了,但是他今天还是起来做了锻炼。

寂元毕竟是保镖,他有自己很是独特的锻炼方法,虽然也已经三十来岁了,可是他的锻炼从未改变过。

早上,看柴进也早早地起来在锻炼,寂元笑着说:“进哥,已经很多年没有看你早上起来锻炼了。”

柴进笑着说:“等到我们哪一天真的退休了,我这个习惯还是不会改变,还是会每天都会保持锻炼。;”

“人啊,还是要保持锻炼,你看看我这些年来,身体明显已经不如以前。”

寂元笑着说了句:“相比于刘总他们,你已经算是很好的了,因为你看看他们都胖了好多,可是唯独只有你还是原来的样子。”

人过了三十后,身体明显就会发生很多的改变。

二十来岁的时候,无论自己吃什么,随便锻炼一下,就不会发胖。

可是过了三十之后,身体就明显不同了,随便吃点什么,他们马上就会发生很大的改变。

看着看着发胖,而人一旦发胖了,就会开始变得很是懒惰,人一旦懒惰,就会发生很大的改变。

于是他们很快就会进入到了一个恶性循环当中,慢慢地身体就会发胖。

可是柴进这么多年来,好像一直都维持得很好,这和遗传有很大的原因,因为柴民国就是这么一个身体素质。

柴进摇了摇头:“还是要多锻炼,别笑你们进哥啊,那时候我们在老家种田的时候,我也是有八块腹肌的。”

寂元笑了笑,两人静静地聊了起来。

就像是普通人家,有两个最普通人在安安静静聊着天的感觉。

这也是很多人都看不到的,在很多普通人的眼里,到了柴进这个地位的人,生活肯定有很大的不同。

可实际上呢,压根就不是的,不管是到了哪个地位的人,他们最终都只是一个普通人。

他们也一样的一日三餐,睡觉也不过一张床,只是他们处理的事情,和普通人的不同罢了。

他们也要每天思考很多很多问题等等。

就在两个人静静聊天的时候,邱志礼从外面走了进来,一看柴进在做仰卧起坐。

也有些懵:“进哥,边上有健身房啊,怎么不去健身房。”

柴进笑了笑:“懒得跑,健身房里没有这个滋味,还是在家里面健身好点。”

“对了,昨天晚上去找你家老爷子了吗,怎么后面没有看到你,情况怎么样,你家的老爷子,是不是已经有这个想法了。”

“这事情就拜托你们了。”

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