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道具虽多,钱东却并没有看到和练气力相关的器具,这个倒是符合汪云兰对自身的定位。

练气力的是怎么样的呢?就如同八卦掌练习气力的,钱东最先的就是举着厚重的青石来走行桩,后面有全身负重来练习身体的整体,这是在练劲的同时打熬身体气力。

<div class="contentadv"> 练太极拳的很多都会用一个吊着的大石球甚至是铁球,在不停推动间,不止是锻炼自身劲力,身上的气力也会得到锻炼。

而八极拳,很多人多会选择架一个木质单干,单干上面吊着一个沙袋,一头绑着身上,这样用肘击向前发劲,单干上面吊着的沙袋就会被自然被吊起,达到练劲的同时还能锻炼气力。

这个方法同样适用于形意拳,毕竟半步崩拳打天下就是一代宗师在牢中被铁链锁住练出来的。

至于其他的拳术,那就五花八门了,但是大致上来说都离不开以上所说的三种办法,只是会根据拳法特性进行一系列的更改。

而现在汪云兰这里,钱东并没有看到有打熬气力的道具,这也能解释清汪云兰为何能将身体劲力练到高深处的原因了。

本身气力小,而且并不会持续增长,那么掌握起来当然会更加轻松,虽然有些讨巧,不过也不失为一个好的方法。

最主要的是,她最开始只是把武术当做一个爱好,后面当成爱好的同时成为了职业,可能她从未想过要将武术达到如何的高度,而这…就是目前绝大多数人的想法。

钱东如果不是有了金手指能够给武技进行加点,他也同样不会有将传统武术练到极致,想着超凡,百病不侵这类的事情。

人的精力是有限的,人的认知也是受限于自己本身的能力,如果没有外力去打破这样的认知,很难走出自己的圈子。

“砰~”

这次汪云兰并没有让钱东先进行演练之类的,自己就是站了一个龙形桩,对着绑在木桩上的沙袋来了一拳。

声音沉闷且有力,连带着后面的木桩都被击打的有些抖动,很显然,这一击的力量性和穿透力都不缺。

可以想象,寻常人挨了这么一下,只要不是身体特别强壮,基本上都不可能再轻松爬起。

钱东前面说汪云兰的力量性不够,那是拿她和其他武术练习者,而且都是传统武术里面的佼佼者来进行比较的,并不代表她的力量就真的弱了。

汪云兰的身体素质并没有超出普通人的范畴。

普通人也就能将自身的力量发挥出两三成,而向宫妍这样的,能发挥出五成左右,到了汪云兰这样劲力掌握度极高的情况下,能发挥出六七成的力量和爆发,虽然不能够这么简单的去换算,但普通人能打出六十到八十公斤的拳力,而汪云兰则能打出两百公斤的拳力,哪怕这样的拳力她只能打出一两下就会力竭。

但是这已经是普通人人体能做到的极致了,如果想要继续增加拳力,那么首先要做到就是增重,自身身体重量每增加一些,同样的爆发下,打出来的力量都会成倍增加。

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