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房间里有一些静,陈校长微微眯紧眼坐在书桌前的椅子里,良久后他点点头,“也好,我看你也做好了准备,确实可以提前训练了,这几天你好好休息正好备战期中考试,等考试过后直接开始。”

“每晚训练到十一半点,你现在还小,睡眠得要保证。”

叶简弯着眼晴笑起来,“我会注意,接下来又要辛苦您了陈叔。”

“哈哈哈,傻丫头,我这点辛苦到时候比起你的炼狱训练要轻松多了,好好享受最后几晚的清闲,5号晚上开始你就得吃大苦头了。”

炼狱训练分三大部份,周一到周四晚上从下午七点到晚上十一点重点为体能训练、技能训练,而周五晚到周日白天则为生存训练。

这次叶简跟雪域大队的队员比较,体能上面明显同他们还有一定的差距。

夜晚急行军他们可以数十小时不间断前进,并能保持高度警惕以及发现异常情况,可以在几秒之内迅速制定作战方案。

这样的反应与体能就是以体能训练、技能训练为基础,再经过专业、系统性的训练才能达到。

前期叶简同样有体能、技能训练,都为正常范围的训练,而非挑战自己极限的训练/

“炼狱训练”则全为挑战极限,以前可以八分、十分达标,但炼狱训练则需要十二分,十五分才能达标。

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