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按照军训指挥部编辑的军训计划，军训队列训练的第一课就是军姿训练、蹲下、起立、整齐报数、敬礼等，动作看似简单，但稍稍用点技巧，就能折磨死人。
什么技巧？
立正不稍息，蹲下不起立，报数嫌声细，敬礼不礼毕……
这就是教官们专门用来在军训第一课挑毛病的必胜口诀，按此口诀来操作，再牛的人都能被治得服服帖帖的。
余国智决定严格按此来实操。
第一项就是军姿训练，也就是最简单的立正稍息。
在简单讲述了相关要领后，余国智开始实操。
“立正。”
一声令下之后，通一班的全体站起了军姿。
要求纹丝不动的军姿。
五分钟。
十分钟。
二十分钟。
……
哟，不错，还挺能坚持的！
余国智暗暗赞了一声。
严格来说，通一班的纪律性还算是不错的，至目前为止，他还尚未发现明显有意识想跟教官唱反调的家伙，也就是所谓的刺头。
当然，稍微偷奸耍滑的人还是少不了的，看腿型，看膝盖，余国智一眼就能看出来谁动作不标准，谁在偷奸耍滑。
不过因为他抓典型的目标是余文钢，因此一些小的毛病，他只是不耐其烦地进行纠正，暂时还没抓典型出来进行惩罚。
他的关注点还是集中在余文钢身上。
很可惜，余文钢这家伙的体能确实不算是一般的强，二十分钟早已过去，三十分钟即将来临，这家伙竟然还是纹丝不动。
这水准……已接近于职业军人了！
余国智暗暗赞了一声。
其实站军姿是有技巧的，职业军人之所以一站就是数小时都能做到纹丝不动，原因就在于一些小技巧的掌握，比如说重心在前脚掌，通过动脚指头、轻微扭脖子来放松等。
这些动作都是在人难以发现的情况下进行，可适当地缓解疲劳，但又不会违背站军姿的要求。
余文钢竟然也会！
细细观察后，余国智还是能察觉到这一点。
这个典型不好抓啊！
余国智再次意识到了这一点。
很快，三十分钟过去。
这样的站军姿强度，对于这些才第一次接受训练的新生来说，绝对已算得上是煎熬，因此通一班终于出状况了。
开始有人倒地。
一开始，倒地的是两名女生，名字一个好像是叫盛嘉琪，另一个好像叫梅卓。
弱鸡啊！
余国智立即点了两位女生，让她们搀扶倒地的两位女生去阴凉处休息并接受治疗，但并没有喊稍息。
给我继续熬吧！
为了能揪出那个典型，余国智下狠心了。
他就不信，号称有军训三苦的站军姿竟然熬不出一个典型来。
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