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不知为何,uu说话的声音,轻了不少。

急于完成任务的林宁,也没多想,随手加了好友。

“uu小姐姐你好,如果你只是学劈叉的话,我就可以教你的。”

“uu照片(京舞毕业证)”

“uu这是我的毕业证,我学舞20年了。”

不到一分钟的样子,接连三条微信,内容一目了然。

大致扫了眼毕业证上的一寸照,林宁一点废话没有,直奔主题。

“林宁最快多久能学会?”

“uu这个是分人的,有的人天生软,就很快,有的人天生硬,就很难。”

“林宁普通人呢?”

“uu如果严格按照我的方法去做,一周应该没问题。”

“林凝一周?”

“uu嗯,前提是小姐姐你不偷懒。你知道的,电话授课,很难做到有效监督。”

“林凝可以,报价吧。”

“uu美度的课时费是一小时800,我可以给你做到1天600。可爱(表情)”

“林凝转账600。”

“林凝开始吧,一周为限,早一天学会,我多给你一千。”

重赏之下必有勇夫,在花钱这件事上,林宁从小就天赋异禀。

“uu这会儿还有点早。小姐姐你有所不知,锻炼柔韧的时间,最好选择在下午或是晚上。这个时间身体不管是哪个部位都相对要活动的开一些,体温也相对高一些,见效会很快。”

“林宁行吧。我之前有自己尝试,这会儿有些不舒服,有没有建议给我?”

“uu初期锻炼会痛很正常,可以用热敷来缓解疼痛。”

“uu对了,对于新手来说,每次压腿不宜过长,15-30分钟即可。”

“林宁有没有训练方法给我?”

“uu画直线。前后脚分开至极限,前脚与直线平行脚跟与直线成90°左右的夹角。”

微信那边的姑娘,打字很快,几秒不到,就发了一堆过来。

想到之前在网上做的摘抄,越看越觉得眼熟的林宁,索性直接问道。

“林宁后面是不是,下蹲后座,保持重心,双手抱球,前膝前顶,后膝横开,通过腰胯之力全身极力向地面下坐降?”

“林宁你确定不是给我复制的百度百科?”

讲真,若不是记得自己的新人设是个妹子,自觉被人耍了的林宁,骂人的心都有。

“uu小姐姐你误会了,这种拉大筋法很有效,大家都这么练,所以很受推崇。”

。。。。。

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