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“方然,今天的训练可要好好加油啊。”

那么暑假的尾声也快到了。

“那是当然!青衫也要认真哦,要不然绝对会被我甩下的!”

少年们的拳头狠狠的撞在一起。

他们这三周的努力和汗水带来的成长将它们带到了这一步。

这收尾的一步。

今天训练的开始,夜笙也已经到达了训练场,拿着记录板站在两人旁边。

人工灯光照耀在硕大的场地,场上的青年和少年在暑假的末尾,要来直面自己之前所有的努力。

昨天,打算给两人一天八小时训练的夜笙收到了宿群对两人的训练表。

超高强度的全天13小时训练。

在看到这份训练计划之后,夜笙也可能于心不忍,而正好训练的时间也所剩无几,所以答应只要两人能完美的达成训练目标,就算他们从这次的训练毕业了。

昨天,两人仿佛又回到了训练的第一天,歇斯底里的向着三十分钟一万米奔跑。

奔跑,奔跑,奔跑。

陈青衫久违的感受到了身体的负担,方然也不知道落后了多少圈。

但也只是这样,不再像第一次那么狼狈不堪。

也不知道多少圈之后,两人忽然意识到了一个问题,夜笙去拿表格了,宿群又不在,谁来帮他俩计时和记跑了多少米呢?

裂开。

等夜笙回来的时候,方然已经累到几乎虚脱昏厥,只能靠本能的下意识爬行。

陈青衫也好不到哪去,从一开始的全速奔跑到现在每迈出一步都要动用全身的力量,村头八十多岁的老头跑的都可能比他快。

“你们想去参加奥运会么,一个神秘侧的,一个辅助治疗系的参加者为什么要把一万米跑进三十分钟?”

在了解前因后果后,夜笙对着躺在地上半死不活的两人无奈开口。

当时打算站起来没病走两步的陈青衫一个抖颤,差点给自己摔死。

虽然夜笙这么说了,但是陈青衫和方然二人还是觉得这个一万米不过不行!

就这样,元气满满的一天又从一万米开始!!

尽管夜笙表示不要勉强自己,但这一万米不拿下觉都睡不好!

最后两人以2812和4423拿下傲娇的一万米。

第一项训练get√

不过跑完接到成绩之后,陈青衫由衷的感觉自己练的还是不到家,还有人类本身就拥有的超凡潜力。

男子一万米长跑的世界记录是26:1753。

每一毫米都是无穷无尽的汗水打磨出来的。

自身潜能和努力是胜过一切的。

不过征服了一万米这一点,还是让两人无比开心。

“我们成功了!!!”

“我们是冠军!!!”

“下一项!下一项!”

夜笙看着上一秒还半死不活下一秒就元气满满的两人,也是无奈的摇摇头。

年轻人的活力啊!

不过这一刻,他们的笑颜是最能打动人心的。

一旁的遮阳伞下,华凌、青柠和魔术师一同坐在那里。

尽管他们不是来的最早的,但还是为两个努力的小家伙开心。

可惜,宿群大哥和复苏姐不在啊。

青柠喝着橙汁,有些遗憾。

立体机动。

环绕整个训练场长达四百米、艾玛特制、由被规划成各种形状的白色立方构成的难度最难的立体机动场。

从一开始从高处往下跳,和从低处往上爬,已经进化成了一天全长四百米随机生成障碍物的限时跑道了。

尽管第一次方然和陈青衫挑战失败了。

但宿群所教授的所有技巧都已经牢记于心融入身体挡住了!

在速度和反应力方面,我可不会输!

就这样,陈青衫挑战成功。

但因为机动立体的随机性,陈青衫还是和方然进行了近乎半个上午的限时通关。

真真整整的将知识融入。

“成功了!”

看着方然冲出‘跑道’的一瞬间,陈青衫开心的迎了上去。

“厉害啊,方然。”

这已经不知道是第多少遍了,方然也已经累说不出话来。

越是接近通关越是更能理解陈青衫的厉害之处。

夜笙略微轻柔失笑的声音,从身前缓缓传来。

“这样立体机动的训练也完成了,辛苦了。”

她不知道宿群对他们进行了怎样惨无人道的训练,但是她知道少年们成功了。

夜笙好似鼓励一样将双手放到了两人肩膀上。

一股清凉的入溪间流水一样的感觉传来,陈青衫撤掉了本能的包裹住自己的【光】,让这个清流流满全身,洗净了所有的疲劳和身体的不适。

和宿群的‘分筋错骨手’不同,夜笙的恢复性灵力更加柔和,并且还很享受。

“感觉好些了么?”

夜笙轻声问道,和陈青衫一样都是略显冷漠但是语气却似平常一样的声音。

“谢谢。”陈青衫轻声道谢。

“啊!对谢谢谢。”虽然眼睛里的崇拜就要化作小星星跳出来了,可方然还是有些畏畏缩缩的向夜笙道谢。

就这样,立体机动get√

一万米和立体机动双双拿下本来是好是的,但下一个训练可就不好说了。

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