55、臭脚合伙人

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鞋子要透气。平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。</p>

少吃辛辣的食物。平时要少吃辛辣的食物，很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。单独使用洗脚盆和插脚毛巾。洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。控制情绪。人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。常用外用中药卫肤.霜，每天两次，治疗彻底。注意事项在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。煮茶叶水泡脚，泡上半个小时可以有效地减轻脚臭用盐水和茄子根煮水泡脚也能有效地治疗脚臭用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题</p>

治疗方法</p>

煮黄豆水可除臭脚</p>

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效，</p>

无花果叶除臭脚</p>

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。</p>

高锰酸钾水泡脚除臭脚</p>

我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。</p>

黄精、食醋除臭脚</p>

我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。泡3个晚上可。</p>

韭菜能除臭脚</p>

我的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。后友人介绍一方：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。</p>

中医秘方</p>

臭脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。那么，如何治疗臭脚呢？有没有中医治疗臭脚的秘方呢？</p>

从长期临床治疗效果看，治疗臭脚一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间，如果真菌刚被杀死就停药，容易在新皮肤组织上寄生，导致复发。如果是更复杂一点，像角质增生比较厚的老脚气，治疗时间应加长，必要时还应用些口服药。下面我们一起来看看中医治疗脚气的秘方都有哪些？</p>

1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。</p>

2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。</p>

3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。</p>

4.夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。</p>

5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。</p>

6.犯有多年臭脚，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。</p>

7.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。</p>

8.取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。</p>

专家提醒：臭脚是一种极常见的真菌感染性皮肤病。除了中医治疗臭脚秘方可供人们选用外，臭脚防治最重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。</p>

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