第十三章 努力！努力！

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九点能力开发</p>

十点剑术修行</p>

十二点午饭</p>

一点剑术修行</p>

四点梅花桩</p>

四点半高跳训练</p>

五点能力开发</p>

六点晚饭</p>

七点航海知识复习</p>

七点半五感练习</p>

八点半负重夜跑</p>

十点休息。</p>

周日狩猎训练。”</p>

……</p>

在天蒙蒙亮的时候，卡兰多穿上特制的沙衣，控制自己的呼吸，围绕着小镇一刻不停的奔跑。</p>

……</p>

卡兰多左手拿着怀表，右手全力以赴的挥舞手臂，开发风刃速度。</p>

瞄准一个岩壁上画出来的靶子，每连续命中靶心五次就后退一步，这是在保证命中率的前提下，开发攻击距离。</p>

还有瞄准攻击摇落的树叶。这是练习反应力和移动目标命中率。</p>

……</p>

卡兰多努力控制自己的双脚，调整自己的呼吸，不紧不慢的走在四分之三个脚掌宽的平衡木上。这是练习控制力，协调性。</p>

……</p>

脚尖踏地，脚跟转力，腿臀助力，腰胸加力，臂膀送力，指掌腕聚力，形成整个身体的联动。</p>

卡兰多努力控制自己的身体，一记凶猛的斩式落在眼前的大木桩上。紧接着他改变姿势，一记迅猛的刺式戳在木桩画出来的靶心里。</p>

……</p>

用力推飞眼前悬挂的包布大木块，卡兰多摆出架式，横刀准备格挡回返的冲击。挡住大木块，他变换姿势由下而上挥出挑式。</p>

……</p>

将每一个梅花桩上标注数字编号，按照每天不同的编号路线尽快行走。这是练习感知力，判断力，灵活性（灵敏），呼吸和重心调节。</p>

……</p>

从坑底前跳出，后跳下，如此反复。这是锻炼腿部爆发力，跳跃力，短空落地平稳性。</p>

……</p>

加强风刃风锥的速度和攻击力，开发脚风刃，开发十字斩，开发追风刃（一道风刃下藏着另一道），开发无声风刃，开发带血槽的风刃（军刺），开发持续不离体风刃（近战）。</p>

……</p>

蒙眼躲避悬挂的小球，蒙耳分辨路上行人的话，口鼻分辨各种程度刺激性调料。</p>

……</p>

辛苦修炼的日子痛苦而充实。流下的汗水，新生的老茧，重复训练的枯燥，濒临极限时的犹豫，突破极限的痛苦。</p>

这世上绝大多数人都没有一步登天的机会，只有坚持不懈的收获。</p>

“辛亏这是个高能世界。”</p>

卡兰多感觉全身上下都在渴望能量。</p>

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