吾宇提示您：看后求收藏（第76章 训练四,全民模板系统,吾宇,海棠书屋），接着再看更方便。
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“你用过剑没？”</p>
龙骁问道。</p>
“玩具剑算吗？”</p>
王昱笑着说道。</p>
“算！玩具剑也是一种剑。”</p>
没想到龙骁一脸严肃的说道。</p>
见此王昱也收起了脸上的笑意。</p>
“接下来我们还是从最基础的剑术开始学习。”</p>
“首先是握剑方法，握剑一般分为正握和反握。”</p>
龙骁拿起一把木剑，示范了一下正握和反握的姿势。</p>
然后他让王昱试着握住剑柄。</p>
王昱按照龙骁的指示，小心翼翼地握住了剑柄。</p>
他感觉到剑柄有些粗糙，但同时也感受到了一股力量。</p>
“不错，就是这样。”</p>
龙骁点了点头。</p>
“现在，我们来练习一些基本的招式，我先演示一遍，你仔细看。”</p>
就在龙骁说这话的时候，王昱眼中又闪现出一红光。</p>
“写轮眼！”</p>
龙骁也不管王昱是否开启写轮眼，直接开始挥舞木剑，展示了几种简单的攻击和防御动作。</p>
他的动作流畅而有力，让王昱不禁为之惊叹。</p>
“好了，轮到你了。试试看模仿我的动作。”龙骁将木剑递给王昱。</p>
王昱接过木剑，努力回忆着龙骁的动作，尝试着挥舞起来。</p>
起初他的动作还有些生疏，但随着不断的练习，还有龙骁不断地纠正，他逐渐变得熟练起来。</p>
随后龙骁就带着王昱一起练剑。</p>
这个过程可能有1个小时左右。</p>
“时间差不多了，再过一会就要吃下午饭了。”</p>
龙骁看了一眼时间，然后说道。</p>
“那么接下来进行剑术的实战训练。来！”</p>
王昱紧握着木剑，全神贯注地盯着龙骁，随后开始用着木剑开始进攻。</p>
龙骁则以灵活的身姿避开了王昱的攻击，并迅速反击，一剑刺向王昱的肩膀。</p>
王昱侧身躲开，手中的木剑顺势一挥，试图还击。</p>
然而，龙骁轻易地挡开了这一击，紧接着又是一连串迅猛的攻势。</p>
在激烈的交锋中，王昱渐渐适应了龙骁的节奏，开始能够巧妙地应对他的攻击，虽然他自己都不知道自己被龙骁攻击中了多少次了。</p>
接下来他运用刚学会的技巧，时而防守，时而进攻。</p>
双方你来我往，互不相让。</p>
汗水顺着他们的额头滑落，但他们的眼神中都充满了坚定和专注。</p>
最后，龙骁以一记精准的直刺，刺中了王昱的手背，剑也掉在了地上，这样就结束了这次实战训练。</p>
王昱喘着粗气，脸上露出满足的笑容。</p>
“干得不错！”龙骁给予了肯定。</p>
“你的进步很明显！下午饭时间到了，先休息一下吧！明天我们再继续，练这些兵器，等会晚饭过后，我们还要再练一个五公里和10组俯卧撑，结束后就可以洗澡睡觉了。”</p>
龙骁说着就将用过的训练用具整理放好了。</p>
“走吧！吃饭去，看看今天晚上卢班长又做了什么好吃的。”</p>
龙骁说完就带着王昱朝着食堂走去。</p>
两人来到食堂，发现卢班长正在摆放饭菜。</p>
香气扑鼻，让人垂涎欲滴。</p>
“哇，好香啊！”王昱忍不住赞叹道。</p>
“哈哈，小家伙，饿坏了吧？快过来坐吧！”卢班长笑着招呼道。</p>
“你们这么练肯定会非常饿，所以今天晚上我多准备了一些。”</p>
“看这个是变异土豆烧变异野猪排骨，变异青椒炒变异兔，这个是龙骁的变异野鸡的鸡杂，看这是泡的变异椒炒的泡椒变异野鸡杂。”</p>
“哇！全是肉！太好了。”</p>
对于肉食动物王昱来说，全是肉简直太幸福了。</p>
随后王昱和龙骁两人坐下，开始享用美味的晚餐。</p>
王昱一边吃，一边和龙骁以及卢班长聊天，气氛轻松愉快。</p>
饭后，王昱跟着龙骁来到操场进行五公里跑和 10 组俯卧撑的训练。</p>
尽管疲惫不堪，但他依然在龙骁的帮助下坚持完成了所有的训练项目。</p>
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