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当脚部落地时，要求脚掌拍击地面发出响声，由于训练时间长、强度大，每到晚上休息的时候，新兵们都会感到脚掌心和双腿肿痛的厉害。</p>
一周下来，新兵们基本都掌握了正步的要领，虽然不能像阅兵式上的解放军礼兵们将正步踢出了如群山列队、似万马奔腾的气势，但也有了整齐划一的威武雏形。</p>
这期间薛向东接到了徐振华从支队传来的消息，得知了陈辉、于英杰的通信地址，并分别给二人写了信。</p>
李延的信也到了，他在信中也提起了大黑的事情，还告知薛向东自己已经得到了事业编制，能穿警服了，还说等穿上警服拍照给薛向东寄来。整得看信的薛向东起了一身的鸡皮疙瘩。</p>
另外一个消息让薛向东比较关注，李延的二叔职务上有变化了。原本李延二叔是公安局的教导员，现在已经改称政委了，据李延表述，说现在提升基层公安局的待遇，两名党政主官高配到副处级。</p>
所以李延二叔现在已经是副处级干部了，而且局长还有两年退休，不出意外的话，二叔两年后就能接上公安局长的位置了。李延让薛向东在部队里好好干，争取立功入党，等复员回来也来公安局上班。</p>
薛向东自此也对自己的人生有了初步的规划。</p>
第三次周末会操如期而至，各班喊着响亮的口号跑步进入操场。整理好军容后抽签决定出场顺序。</p>
此次会操除了单兵队列训练以外又增加了体能训练检测。</p>
队列训练进行得很快，每个班用时不到五分钟，最终是二班获得了队列流动红旗。</p>
接下来的体能测试耗时较长，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起立、组合练习、百米跑和徒手五公里跑。</p>
俯卧撑要求两分钟内，连续完成35次规范动作算合格。仰卧起坐要求3分钟内，连续完成35次规范动作算合格。深蹲起立要求连续完成正确动作5次算合格。100米跑要求18秒内跑完全程算合格。5公里跑要求35分钟内跑完全程算合格。</p>
组合练习要求1分30 秒内，连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米算合格。</p>
不比不知道，一比吓一跳。平时体能训练时大家都嘻嘻哈哈的，没怎么认真计时计数，这一比赛就看出来人真的是有无限的潜能……</p>
各项体能测试，薛向东都在良好以上，综合成绩评价起来就是比较均衡，但单项则没有一项是全连第一的。</p>
六班出了几个牛人，年龄最小的楚新百米跑进了十二秒，全连第一。王贺亮五公里长跑二十一分钟，全连第一。王国全仰卧起坐10钟内200多个，俯卧撑十分钟内300多个还有余力，全连第一。</p>
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