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呼吸,振动,以及发力!</p>

呼吸,通过不同频率,不同节奏的呼吸,再结合全身各部分肌肉相应的振动幅度和频率以及鼓动内脏的振动,最后加上全身肌肉的发力。</p>

三种方式,有机的结合起来,就能极大的提升修炼效果!</p>

即使夏闲掌握了这些知识的相关原理,但人体这个大系统实在是过于复杂。</p>

夏闲如今也只能通过前辈们积累的实际经验,推导出一些相关的修炼动作。</p>

当然夏闲自己也能凭借如今对人体强化的理解,自行研究出一些修炼动作,但那需要花费的时间太多。</p>

在有现成动作的情况下,自然直接借鉴就好。</p>

经过他的借鉴修改后,所能获得的锻炼效果显然比原本的效果好多了。</p>

他只需要从这海量的动作中,挑选整合出一套完整的强身术便可。</p>

这就是他之前每日里都浑浑噩噩的主要原因。</p>

创造显然远比单纯的学习困难太多。</p>

但这4.0版本的强身术终究是被他研究出来了!</p>

所以在假期到来的第一天,夏闲在书馆中,进行了最后的梳理后,就对圣无涯道:</p>

“乌鸦,明天我就先不来咯。”</p>

吃着圣无涯带来的晚饭,夏闲忽然的开口,让他也是露出惊讶的表情。</p>

“闲子你这恢复了?”</p>

之前都是圣无涯主动开口说话,夏闲才会在后面过几秒反应过来并给予回答,今天这却突然开口,让他也意识到夏闲状态恢复了过来。</p>

“是啊,前面这段时间麻烦你了。”</p>

“说这些,恢复了就好,我还以为你要看书看傻了呐。”</p>

听到圣无涯的话,夏闲也是笑着摇头道:“想啥呢,看书只有看聪明的,看傻的还真没见过,就是学了这些强身期的知识后,重新研究了一下强身术。”</p>

圣无涯也知道夏闲修炼的强身术是自己研究出来的版本,且相比其他同学修炼的版本,显然强了不是一个档次的。</p>

如今一听夏闲又有了新研究,顿时好奇道:“厉害了,这次研究的强身术有什么大提升?可以一天修炼十分钟就达到极限?”</p>

面对圣无涯这完全外行的问话,夏闲摇头道:“当然不是,我们这强身期的能力,强身术再怎么缩短时间提升效率,也不可能缩短到十分钟,人体承受不了这种强化速度的。”</p>

身体极限,不仅仅是上限有极限,提升速度也是有极限的。</p>

夏闲这么说,圣无涯就更加好奇了:“那你这研究有什么结果?”</p>

“嘿嘿,超级大结果,直接让我的强身术迈入4.0版本的新时代!我已经能够极大的突破人体极限了!”</p>

说着,夏闲也对圣无涯挑了挑眉毛,高兴道:“怎么样,要不我教你啊,也算感谢阿姨做的这么多顿饭了,以你的潜力极限,再往上突破一大截,就算融合圣灵族的血脉也是轻轻松松啊。”</p>

这不是开玩笑,而是真的信心十足。</p>

当然这话也只敢对圣无涯他们圣家人讲,因为圣家因为这么多代积累下来,即使他们这一支很久没有融合圣灵族血脉了,但与圣灵族血脉的超高适配度也不会降低太多。</p>

圣家原本的适配度加潜力,融合圣灵族血脉的概率就不低,如今再加上夏闲的新版强身术,融合个圣灵族血脉绝对是轻轻松松的。</p>

对此,圣无涯也是提起了一些兴趣,好奇道:“那确实厉害,要学多久?”</p>

夏闲看了看圣无涯,仔细计算一下后,回道:“一年左右就差不多了,我现在这版确实比3.1版强身术都复杂太多,其中好多地方都需要你学透彻,然后实践尝试中不断修改才能做到准确修炼。</p>

这版强身术对于准确性的要求极高,如果错了不仅危险,而且有可能不仅提升不了潜能,反而会降低潜能。</p>

怎么样,要不要学一学,我可以看着阿姨这么美味的饭菜的面子上,才花这一年宝贵的筑基时间来教你的哦。”</p>

其实凭借圣无涯的记忆力,单纯的记下他的强身术当然没问题。</p>

就算完整的将其中原理及注意点都写出来,也不过一人高的书罢了,圣无涯这一学期下来,背书的能力还是锻炼起来了。</p>

但重点在于实践。</p>

这版强身术过于复杂,且微操部分极多,即便是夏闲知道准确的做法,有些细微动作都得经过不断的锻炼才能达成。</p>

就好比控制身体某些肌肉进行相应频率的抖动这一点,就需要花不少的时间去熟悉适应。</p>

这都还是他因为之前完全爆发过,对于身体的掌控度有了不小的提升,才能尽快上手这新版本的强身术。</p>

若是教圣无涯这个完全的新手,那他就还得研究一套相应的锻炼方式才行。</p>

但是圣无涯却完全不出他所料的,没有哪怕一秒的犹豫,在听到夏闲说要学一年后,立刻就摇头拒绝了。</p>

“算了算了,像我这样的天才都可能要学1年,那你这强身术还是带进自己的棺材去吧。”</p>

面对圣无涯的调控,夏闲也只能无奈耸肩。</p>

其实,如果是一般人,从学舍开始学习肌肉细微控制力的锻炼方式并进行锻炼,再加学堂六年的正式学习,应该还是没什么问题的。</p>

至少,比现在毕业的上限高出一些还是可以的吧?</p>

夏闲一边吃饭,也一边皱眉思考着:“难道我这强身术真的太难了?”</p>

“其实也还好呐,要知道我爸妈他们现在学习一些强大的灵术都是用年来计算的,甚至一些需要学上百年才能勉强使用。</p>

你这强身术要说难当然也算不上特别难,但显然不是强身期该承受的啊!”</p>

听到圣无涯的话,夏闲倒是反应过来。</p>

“确实,越厉害的越困难,哪有一句话的真传嘛。”</p>

就在夏闲这般感慨认同完后,圣无涯却当场拆台道:“不,也有,我家有几个最强的秘术,好像就只有一两句话。”</p>

面对拆台抬杠的圣无涯,夏闲当即一个白眼道:“那有人学会了?”</p>

“嘿嘿,有是有,但是好像一只手都数得过来,而且需要极高的修为境界,然后再加上极高的悟性才行。”</p>

又是这悟性,让夏闲不禁无语。</p>

确实,这个世界,再难的东西,还真都能用“悟性”两字搞定。</p>

要什么知识?要什么经验?悟性足够,一切都不是问题!</p>

但从小到大,从来没有过什么感悟之类的夏闲,对这两字是深恶痛绝。</p>

悟性?知识才是真理!</p>

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