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外出的时间减少,林溪也没忘了还要锻炼身体。</p>

她开始在每天早上起来后,打一遍八段锦。这还是在她大学的时候,报的体育课课程学会的。</p>

除此之外,下午的时候,她还会拿出一点时间,自己做有氧运动,做完之后,再练习一会射箭。</p>

射箭的场地就在山洞里,林溪做了一个箭靶,就挂在山洞口,进门过道正对面的墙壁上。</p>

这样能最大限度的拉开她射箭的距离。</p>

而林溪在做这些事情的时候,自然也引起了乌尘的极大兴趣。</p>

于是林溪打八段锦的时候,他便也在旁边跟着比比划划,但大概是因为从未做过这些需要刻意注意肢体动作的事情,一套对乌尘来说,并不应该有难度的动作,反而让他做得有些肢体不协调。</p>

林溪被他滑稽的动作逗得哈哈大笑,最后一边忍着笑,一遍帮他改正动作,并告诉他呼吸的方法。</p>

“对、就这样跟着我,呼气……吸气……呼气,慢慢转……”</p>

而到了有氧运动的时候,乌尘就做的顺畅的多了。</p>

甚至在林溪被累的趴在地毯上起不来的时候,他会叉着腰站在一边,摇摇头,看着气喘吁吁的林溪说道:</p>

“溪溪力气太小,一会就没力气了,不行。”</p>

林溪……</p>

你才不行!</p>

你全家……不对,就是你不行!</p>

不过很快乌尘也真的不行了,因为有氧运动完之后,还要进行拉伸。</p>

这成了林溪报复的好时机。</p>

为了方便放松肌肉,林溪特意削了一根光滑的粗木棍,拿来当肌肉按摩棒。</p>

这种光滑的按摩棒,对早已习惯运动后拉伸放松的林溪来说,效果其实已经不算大,甚至有时候都没什么感觉。</p>

但是对第一次感受肌肉被碾压滚过的乌尘来说,说是上刑都不为过!</p>

一连几天,林溪和乌尘的山洞里,都连着响起雄兽痛苦凄惨的兽鸣声!</p>

“啊……溪溪、疼……溪溪轻点好不好!”</p>

乌尘的豹鸣传出去,被外面的寒风吹的稀碎。</p>

但最后还是被耳尖的灰捷听到,引得他实在好奇,最后忍不住裹着兽皮,顶着寒风跑过来打听消息。</p>

林溪看到灰捷的样子的时候,简直又好笑又尴尬。</p>

而兽人的性格却十分耿直,乌尘将这两天他痛叫的原因告诉了灰捷。</p>

事实上,乌尘并不觉得自己的惨叫传出去有什么丢人的。</p>

虽然很痛,但是溪溪每次用那木头在他的腿上滚完之后,都会让他莫名的觉得浑身轻松,心情也是又痛苦又快乐!</p>

“溪溪说,那种感觉叫、酸爽!”</p>

乌尘颇有些自得的对灰捷解释道。</p>

而后他又看着灰捷补了一句:“可惜你没有伴侣,不然的话你试试就知道了!”</p>

灰捷:“……”</p>

。</p>

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