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检查上周练习字帖控笔、偏旁。</p>

错的出试卷,让他再做一遍。今天周二做的内容是周末复习的内容。让他做一遍,看看掌握的怎么样,做的认真的,错的多吧?然后调整下接下来的一周目标。今天一上午到12.0不知道能完成吧。但是我给自己规定到了12.0就结束了,我不看着了,自己去完成吧。</p>

做完这些后,</p>

查找一年级语文和数学学习的重点,</p>

看看一年里语文数学书知道大概内容,</p>

总结接下来的暑假重点学习掌握的知识</p>

暑视频,做三遍。制作短视频,上传,12.0的时候。</p>

学习视频剪辑半个小时。</p>

下午一点陪着宝宝午休,让他睡足三个小时。我睡一个小时然后带着耳机学习视频剪辑半个小时,学习完了就能自己随便安排了,我可以奖励自己看小说或者是睡觉、听书,随便。</p>

小红书收藏查找一下视频剪辑学习的博主,然后关注,看看他的教学是我喜欢的吧,简单易上手吧,认真跟着学习。</p>

小红书直播运动一个小时,瘦腰腹瘦腿。</p>

这周的目标是减重3斤,今天是17号了,还剩四天,我要好好地控制饮食,等下我看看现在的体重,我的目标是多少,好久没有称体重了。不知道我能完成吧,之前定下的目标,一个月的剩下三分之2,也就是七月减重5斤,八月减重五斤。</p>

。</p>

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