第70章 哪儿都痛

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胡北憋住笑容。</p>

瞧见诺诺那正儿八经的样子，也是不忍心拆穿她。</p>

毕竟诺诺可是很少这么正经的…干一件不正经的事情。</p>

“过来坐吧。”</p>

林诺诺招手道。</p>

随即胡北也是坐到了诺诺身边，当即林诺诺就把小手，隔着衣服放到了他的腹肌上。</p>

或者说是小心试探。</p>

像是螃蟹。</p>

一点一点。</p>

林诺诺各隔着薄薄的衣服，细细感受着胡北那腹肌的轮廓，心跳真是疯狂加速。</p>

脸也绯红。</p>

就连呼吸节奏都变了。</p>

“诺诺，你怎么脸都红了，是家里的空调温度高了？”</p>

胡北忽然撇头问道。</p>

脸上带着笑容。</p>

打量着林诺诺的眸子，顿时让她不好意思了。</p>

缓缓缩回了手说道。</p>

“还好，不是很热，我已经受到了鼓舞，我要努力减肥，练成和你一样的身材！”</p>

“你也要练出腹肌啊？”</p>

胡北愣着问道。</p>

“不是…就是减掉大腿还有小腹的赘肉。”</p>

林诺诺回应道。</p>

接着认真吃饭。</p>

下午。</p>

诺诺又是换上了运动服，拿出瑜伽垫铺在了客厅，而后开口朝胡北说道。</p>

“胡北，我想练练仰卧起坐，你来帮我压腿。”</p>

“好的。”</p>

胡北当即来到瑜伽垫上，然后用膝盖压住诺诺的脚，便看着诺诺艰难的做仰卧起坐。</p>

不得不说。</p>

诺诺的腰腹力量是真弱，每坐一个躺下去的时候，那都是重重的仰躺下去。</p>

而后大口喘气。</p>

胸前剧烈起伏。</p>

胡北那时只好抬眸看向远方。</p>

五六分钟过后。</p>

林诺诺双臂抱着脑袋，整个人仰躺在瑜伽垫上，穿的贴身吊带略微露出了小腹。</p>

语气煎熬的道。</p>

“好累！我感觉嘴边好干，完全没有一点动力咋办？”</p>

“做了42个也不错了，要不休息一下？”</p>

“你帮我数着的呀？”</p>

“对啊。”</p>

“我不休息…越是这种时候是越要坚持下来！这样才有效果！”</p>

林诺诺咬牙道。</p>

“够励志啊，不过诺诺可别怪我没有提醒你，如果长时间不锻炼，然后某一天剧烈运动的话，第二天会产生大量乳酸，到时候全身上下都会痛。”</p>

胡北耐心的道。</p>

意思很明显了。</p>

而林诺诺此刻全当做耳旁风，坚持拼尽最后一丝力气，直到汗水从脖颈缓缓流下。</p>

打湿胸口。</p>

若隐若现。</p>

林诺诺这才终于做不动了，躺在瑜伽上一动不动，红扑扑的脸蛋像红富士苹果。</p>

躺在那儿。</p>

四仰八叉。</p>

把整个身体都舒展开，比成了一个十字架形。</p>

胡北也是起身从茶几上，拿了一杯放到常温的水，递到了诺诺的嘴边道。</p>

“喝一口吧。”</p>

林诺诺微微抬头，拿着水杯喝了两口水，立马又是躺在了瑜伽垫上，用极为微弱的语气道。</p>

“说真的，现在就算是发生十级地震了，我也不一定能马上爬起来。”</p>

闻言胡北忍不住感慨一笑，接着开口回应道。</p>

“放心，如果这时候发生十级地震的话，我保证背着你一起跑。”</p>

林诺诺笑了笑。</p>

看着胡北没有说什么话，不过心底还是挺开心的。</p>

倘若别人笑着说这种话，她一定会觉得那人在开玩笑，但如果是胡北说这个话。</p>

那她会相信的。</p>