第474章 学习考核标准

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宫雪点点头，道“应该是一种类似舞蹈的拳法，你看她们的动作难度好大，像这个背手伏身旋转的动作，我就做不来。”

邱珮宁学舞出身，对此感触更深“确实，我也从来没见过难度这样打的舞蹈，不过……她们的身韵真美。”

身韵是古典舞中的说法，值得是神韵和身法的结合。

这时候苏轻走了过来，道“她们练的美人拳，你们在结束三阶段的教学之后，我会进行考核，如果谁能通过考核，我就会把这套拳法教给她。”

这时候旁边的节目总导演邢少红好奇地开口了“苏先生，这个美人拳是不是很特殊？”

苏轻笑着道“是有点特殊，你们现在应该对武道都比较了解了，知道武道入门之后，修到一定境界，能练出‘劲道’，对吧。”

众人点点头，在场的，现在连摄像师都对武道理论都有一定的了解，邢少红道“劲道是高手的标志，能练出劲道的，才算是武道高手。”

苏轻笑着道“劲道其实就是练武者对自身气血的整合……说多了也没用，这些需要你们自己在修行中慢慢体会，不过，这美人拳，对整合自身气血效果不错，比大部分拳法都要好，以你们的情况来看，如果修炼美人拳，应该都能在两三年内练出属于自己的劲道，到时候，按照小说中的说法，三五几个壮汉是奈何不了你们的了。”

苏轻的话让宫雪等人眼睛一亮，赵茗茗立即追问道“那教练，考核的标准是什么？”

“很简单，跑步，百米突破十一秒。”

百米十一秒？

这是什么概念？

在明面上的女子百米世界纪录是十秒四九，那还是在专业的跑道上跑出来的。

不过这是明面上的，只是普通人的记录。

如果修炼者去参赛，这个记录早就打破了，拿陈华和周莉两人来说，她们现在的百米纪录早已突破在十秒，而且可以预见，要不了多久，就会突破九秒，甚至八秒。

宫雪四人以前只是普通的女子，练武的时间不长，但她们可是跟着苏轻在学习，只要努力，在第三阶段学习结束之后，是都有机会达到这个标准的。

当然，会很难。

不过四女都不懂女子百米十一秒的概念，只是觉得听上去好像不是很难。

赵茗茗挥着拳头道“我们肯定能行！”

苏轻呵呵一笑，无情地打击道“是不是觉得自己现在的身体素质比参加这个节目之前强了很多，就觉得肯定能行了？”

“那是你们的错觉！”

“没错，你们现在的身体素质的确比最开始的好了一些，但好的有限，虽然没测试过，但我可以直接告诉你们，你们现在最多跑到十二秒五，离跑进十一秒还远着呢。”

“不信的话，可以去下面的船上试试！”

本来被苏轻怼的心情郁闷的赵茗茗一听可以去下面那艘大船上看看，情绪立马来了个一百八十度的大转弯，眼珠子一转，道“教练，不是我不信你，我就是想去那艘船上看看，这些天可把我好奇死了。”

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