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“喝凉水胃疼,一般都是以为我们本身的胃部就有一定的问题,所以在稍微受到一点的刺激,就会产生不适应的感觉。

“而至于有的人会坏肚子,也并不是因为我们的肠胃太过于娇弱,更不是因为体质不行,而是因为一种叫做肠易激综合征的病症。”

“顾名思义,这种病症会让我们的肠胃会容易产生刺激,然后让你的消化系统发生一点小小的反应。”

“这种病主要分病理机制和心理机制。”

“一部分人腹泻腹痛是源于精神压力和心理暗示,也就是所谓的还没开始喝凉水,心理就已经对凉水产生了一定的抗拒,所以对凉水有一种超越本能的反应。”

“同样,喝冰水牙疼可能是因为你有龋齿或牙周病。骤吃冷的,就会让人感觉不舒服,可是这可不仅仅是我们会这样。”

习惯喝温水的人突然喝冰水,肠道已经习惯了热水的温度,再喝凉水自然就会产生肠道刺激。可这也不过是肠胃一时间没法适应而已,不是大问题。

而喝凉水还是热水,不是一道是非题,主要取决于个人喜好和习惯。

就像李远。

平时已经习惯了喝凉水,要是热水和的太多,反而会觉得身体发虚,而饮用凉水的时候却丝毫没有这样的感觉,自然就不会存在凉水觉得伤身的情况出现。

此时,李远已经将绿豆泡了一段时间。

那盆中的绿豆,表皮上已经冒出了一些细小的气泡,虽然泡的时间并不长,不过好在这绿豆很新鲜,而且质量也很好,就算是只泡了半个来小时的时间,绿豆就已经开始软烂。

李远很是轻快的将装着绿豆的盆单手抬起,随后放到了水龙头下进行冲洗。

“大家要是不着急的话,绿豆可以多泡一段时间,最少是在两个小时以上,这样的绿豆更容易煮开一些。”

“不过要是大家喜欢吃比较沙一些的绿豆,泡的时间也可以更长一些,不过切记不要超过四个小时。”

将煮好的绿豆用清水清洗干净,随后倒入了簸箕里面淋水。而此时,李远已然开始准备煮绿豆汤了。

起锅,烧火。

李远拿起一旁的干柴,填入到灶坑里点燃。

不过一会的功夫,就听见灶坑内传来一阵霹雳扒拉的木材燃烧的声音,而随着声音的加大,锅内的热水也逐渐沸腾起来。

待水沸腾,李远将一旁洗好的绿豆倒入锅中,放上锅盖继续熬煮。

大火熬制差不多半个小时的时间,绿豆就基本上可以出沙了,不过……想要喝一碗软糯浓郁的绿豆汤,单单半个小时肯定不够。

等绿豆出沙之后,可以适当的放入一些冰糖、桂花、或者是薄荷调味,这个时候转为小火再煮上四十来分钟的时间就好了。

直播间。

“这绿豆汤这么简单吗?”

“这也太简单了!”

“这个可以,到了伏天,以后可以自己做绿豆汤喝,简单、方便。”

“我最喜欢吃绿豆味道的雪糕了!就是不知道这绿豆汤的味道能怎么样……”

“放心,主播教给我们的做法,肯定好吃!”

“就是,放心吧!上次做的麦芽糖,家里那几口人根本就不够分!”

李远笑道“大家放心吧,这绿豆汤的做法不难,第一次做的时候大家可以做的少一些,要是觉得自己喜欢的话以后再做就好了。”

直播间。

“对对对!”

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