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……</p>

6:00-6:30起床洗漱,喝一杯蜂蜜水。(肠道健康,金主的性别不要卡那么死,大有可为。)</p>

当明亮的时间闪烁的时候。</p>

冯浩的手在空中挥舞了几下,下意识想关时间条,再睡一会。</p>

结果挥舞了几下,时间条更明亮了。</p>

于是他脑子清醒了,昨晚睡眠质量很好,几乎沾床就睡了,半夜也没有起夜上厕所。</p>

可是此刻,他全身上下,哪哪哪都疼,像是被十二节的火车来回碾了一遍一般。</p>

抬手都没气力。</p>

运动后遗症。</p>

好久不运动的人,忽然进行剧烈运动,第二天所有肌肉都会酸疼的不行。</p>

自己昨天又是跑步又是游泳的,一天把一个月的运动量都干完了。</p>

这会子真的全身疼,翻身都疼。</p>

看着时间条后面的备注,更是觉得菊花紧紧的,凉凉的。</p>

冯浩艰难的爬起来去洗漱。</p>

昨天找出来的蜂蜜,还有一个底子。</p>

蜂蜜是个神奇的东西,一罐蜂蜜好像怎么喝都喝不完,那一个底子像是可以刮半年。</p>

冲了一杯,喝完,然后跑了个厕所。</p>

恩,拉布拉多拉的很多。</p>

感觉自己身体轻松了一些。</p>

就是蹲坑的时候,腿很疼。</p>

6:30-7:00跑步(健康的体魄使得头脑清醒,激发斗志,保持向上的精神状态。)</p>

下楼梯有点费劲。</p>

走到一楼操场,冯浩腿抖的像是门房大爷,大腿内侧尤其的酸涩,一碰就疼。</p>

别说跑步了,走路都费劲。</p>

系统的机械音响起:</p>

“宿主认真的完成唱歌才艺表演,奖励初级钙中钙胶囊,服用该胶囊,腰不酸,腿不疼,一口气上十五楼不费劲,实效(1天),软饭男必备小药丸之一。”</p>

钙中钙?</p>

认真的吗?</p>

而且这狗系统还有延迟,看着自己费劲的下楼,腿抖成这样,才把昨晚的奖励发放了……</p>

他手里多了一颗白色的钙片?</p>

放嘴里还有点甜。</p>

果然吃完,效果迅速。</p>

全身上下的酸疼像是一件薄薄的衣服,被脱掉了一般。</p>

腿脚胳膊一下子利索了,腰也不酸了,腿也不疼了。</p>

早晨的风不凌冽,很清透。</p>

昨晚在火吧那,包厢里通风不好,人多,食物多,感觉油腻臭臭的,这会子在清晨的道路上走几步,就感觉晨风把肺部清洁了一遍,舒爽。</p>

路边大树昂扬,太阳还没有完全爬出来,明亮而不晒。</p>

冯浩迈开腿摆开胳膊开始跑。</p>

也许是太开心了,腿抬的太快,胳膊挥舞的太高,差点把自己绊倒。</p>

这么早应该没有人看见。</p>

“已开启真人模拟导航学习,请宿主纠正跑步姿势,呼吸,发力点,磨刀不误砍柴工,宿主加油。”</p>

耳边熟悉的声音再次响起。</p>

跑步都有真人导航。</p>

神奇的虚线,显示他的胳膊幅度大了,腿也有点登高了,跟游泳一样,有一种压力牵引,他脚的重心对了,压力就消失。</p>

冯浩慢慢的跑,一边跑一边调整,果然就轻松许多。</p>

也没有那种跑一会就大喘气的感觉了。</p>

然后迎面又看到了穿着紫色的运动服,戴着金丝边眼镜,还挂着金色的防脱链子,摇摇晃晃,慢吞吞的走着的廖教授。</p>

“小冯,早啊。”</p>

“廖教授早。”冯浩因为感觉跑步忽然轻松,脸上还带着笑意,所以笑着打了声招呼,然后继续跑。</p>

“小伙子真精神,不错。”廖教授继续慢悠悠的走,还前后甩着胳膊,拍打身体,发出啪啪啪的响声。</p>

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