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2020年11月10日，晴</p>
20：41日记发布成功，打开起点追更新……</p>
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万界有一章更新，开始追更！</p>
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20：46追完万界的更新，刷新一下，菠萝更新了！</p>
开始追更！</p>
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20：59追完菠萝的更新了，呼～</p>
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21：00打开消息中心，回复书友评论……</p>
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21：05回复完书友评论，打开手机补日记……</p>
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21：09补完日记，打开扣口，刷沙雕网友的聊天记录……</p>
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章说群又99+，直接跳过。</p>
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21：11刷完了，关上手机，放床头柜上充电。</p>
起床，去上个厕所、喝口水，把卧室房门关上，外面还在吵。</p>
拔掉床头灯，把电热毯调到一档、‘睡眠’，睡觉！</p>
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21：56被楼上敲击声吵醒了！</p>
TM的，可恶！</p>
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起床，上个厕所、喝口水，继续睡。</p>
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4：00睡醒了，摸手机看时间，起床上个厕所、喝口水，继续睡。</p>
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7：00闹钟响了，按掉。</p>
眼睛睁不开啊！</p>
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7：05闹钟又响了，再按掉。</p>
眼睛还是睁不开！</p>
把手机数据线拔了放枕头边上，再眯一会儿。</p>
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7：33睡醒了，摸手机看时间，亮度调到最低，打开手机补日记……</p>
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感觉喉咙还是不舒服、有点卡痰，哎！</p>
感冒了，真恼火啊！</p>
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7：39补完日记，打开扣口，刷沙雕网友的聊天记录……</p>
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章说群99+，直接跳过。</p>
又有两个红包没领完，领到两毛六分钱。</p>
还不错。</p>
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7：51刷完了，打开起点追更新……</p>
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7：52签了到，开始追霸天菌的更新！</p>
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8：02追完霸天菌的更新，继续追万界的更新！</p>
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8：07追完万界的更新，到点了，打开拼夕夕签到、助力……</p>
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水滴不够，浏览水滴……</p>
点开浏览界面，手机盖枕头上，闭目养神。</p>
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8：25助力完成，浇完水，又打开手机补日记……</p>
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8：28补完日记，打开起点继续追更新……</p>
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有缺更新了一章，开始追更！</p>
这章接近6000字，比得上平时有缺三章了！</p>
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8：38追完有缺的更新，继续追更！</p>
魔教教主和杀猪一人更新了一章。</p>
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8：46追完更新了，呼～</p>
打开明天推荐链接翻一下……</p>
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8：52加了一本书在书夹里，开始翻新书、水本章说……</p>
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9：18饿了，起床，把卧室灯打开，去客厅里拿个香蕉牛奶喝。</p>
又钻被窝里，外面太冷了，恼火！</p>
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9：41弃了，开篇十一章全是电影原剧情，扑街！</p>
昨天沙雕群里有人吐槽过这本垃圾书，我偏偏不信邪，哎！</p>
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打开手机补日记……</p>
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9：47补完日记，打开扣口，刷沙雕网友的聊天记录……</p>
牛奶喝完了。</p>
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章说群又99+，直接跳过。</p>
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9：54刷完了。</p>
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9：55打开起点，翻一下新书……</p>
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10：01打开消息中心，回复书友评论……</p>
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10：06回复完书友评论，打开手机补日记……</p>
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10：10补完日记，关上手机。</p>
起床，擦拭一下、放床头柜上充电。</p>
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关掉电热毯，整理床铺，把枕巾拿卫生间去、把上面头发清理一下……</p>
把床头柜上的垃圾丢客厅垃圾桶里。</p>
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10：15关上卧室的灯，去洗澡……</p>
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先把鞋带洗出来、挂墙上。</p>
还是有脏污印子没洗掉，哎！</p>
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10：35洗完澡，去卧室里拿吹风机到卫生间里吹头发……</p>
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只洗了一次。</p>
感觉剪了头发头顶冷嗖嗖的，不抗冷了！</p>
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10：39吹完头发，把吹风机收拾好。</p>
发型还是吹不出来，哎！</p>
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10：41换好衣服，拉开窗帘、打开窗户，摸手机看时间。</p>
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去客厅里，打开冰箱，拿了根山楂条吃……酸酸甜甜，真好吃！</p>
拿着菠菜和水叶子面去厨房里，水杯还在厨房里，把水杯倒满开水放一边，洗小锑锅、接水烧开水，调成中火。</p>
面条放一边，开始洗菠菜……</p>
清个大盆子装菠菜。</p>
今天中午不吃韭黄肉丝，多洗点菠菜吃，往常都是一次洗六根菠菜，今天洗十根！</p>
剩下的菠菜包好放回冰箱里。</p>
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洗完菠菜，水烧开了，调到最小火。</p>
清洗碗筷，倒开水烫一下，然后去客厅里剥两颗蒜子。</p>
拿着蒜子到厨房里，清洗菜刀和盆子，开始宰蒜蓉……</p>
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蒜蓉宰好放进碗里，清洗菜刀和盆子归位，端着碗去客厅里放佐料。</p>
从冰箱里拿一袋方便面的油佐料放碗里，加盐、加鸡精、加醋。</p>
OK了，端着碗去厨房里，倒开水调面汤……</p>
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11：03面汤调好，下入面条和菠菜，把剩下的水叶子面捆好放回冰箱里。</p>
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11：05可以了，挑面……</p>
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面挑好端上桌，再到厨房里把昨天洗的空盒子和玻璃瓶拿到客厅里。</p>
撕开一袋在大超市买的辣条，倒盒子里，再打开百事可乐，倒大半瓶饮料。</p>
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11：09开始吃饭咯！</p>
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一口辣条、一口面、再来一口饮料，美滋滋！</p>
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11：24吃饱了，面条吃完了，辣条和饮料都还剩一点，把盒子盖好、辣条收冰箱里晚上继续吃。</p>
收拾桌子、去洗碗……</p>
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洗完碗，去卫生间把鞋带拿出去晾。</p>
本来准备到卧室拿个衣架把鞋带晾阳台上去，看着卧室里电脑桌上面的大衣挂钩，算了，直接挂挂钩上。</p>
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11：36坐床头边，摸手机看时间。</p>
电量100%了，把数据线拔了。</p>
打开手机补日记……</p>
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今天还没出太阳，不知道今天是不是晴天勒？</p>
外面四面八方都在炒菜了，烟喷喷的。</p>
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11：54补完日记，打开扣口，刷沙雕网友的聊天记录……</p>
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章说群99+，直接跳过。</p>
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11：59刷完了，打开起点追更新……</p>
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杀猪更新了一章，开始追更！</p>
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12：04追完更新，打开消息中心，回复书友评论……</p>
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12：09回复完书友评论，打开扣口……</p>
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刚刚小轩在评论回复里骂我，我准备骂回去！</p>
人不在，记小本本上！</p>
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12：10刷完聊天记录，打开手机补日记……</p>
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还是没出太阳，哎！</p>
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12：14补完日记，关上手机，擦拭一下，揣兜里。</p>
去客厅里转悠……</p>
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把桌子上玻璃瓶里剩下的饮料喝完，打开冰箱拿山楂条吃……美滋滋！</p>
在阳台上望了一下，还是没出太阳，哎！</p>
摸了一下晾着的衣服，怎么感觉长袖比短袖干些？！</p>
晾阳台桌子上的鞋子倒了，立正。</p>
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12：22到卧室里，把钥匙揣兜里，不敢出不出太阳，该出门还是出门。</p>
塑料珠子串戴手腕上，拿着袜子去客厅里换鞋。</p>
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12：25换好鞋子、洗了手，在鞋柜上拿了三颗薄荷棍揣兜里，剥一口含嘴里，出门咯！</p>
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12：26打开手机补日记……</p>
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大中午，外面没什么人出来耍。</p>
站十字路口，纠结去哪边耍。</p>
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12：35补完日记，打开起点翻新书、水本章说……</p>
往公园那边走吧，时间太早了。</p>
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走到半路，开始旺太阳了！</p>
一直是旺旺太阳，还不错。</p>
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手机亮度调得高，感觉电量不经用啊！</p>
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13：12走到公园门口，这边在准备舞台，摆了三台消防车，筹办一场消防知识讲座。</p>
站一边看看……</p>
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13：14打开手机补日记……</p>
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13：17补完日记，打开起点继续翻新书、水本章说……</p>
进去游公园，这边工作人员们还在摆场地，还早的很勒！</p>
手机电量只剩77%了，哎！</p>
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大太阳出来咯！</p>
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13：21走到里面路牌这边，看这个健康小知识……</p>
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健康体重</p>
体重指数＝体重∫身高2</p>
体重指数＜18.5为体重过低</p>
18.5≤体重指数＜24为正常体重</p>
24≤体重指数＜28为超重</p>
28≤体重指数为肥胖</p>
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蹲一边打开计算机测了一下自己，20。</p>
没问题。</p>
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13：24测算完，又打开手机补日记……</p>
把这个体重指数计算表记上。</p>
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13：31补完体重指数计算表，继续看其它小知识……</p>
电量剩余73%，亮度高是真的耗电啊！</p>
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这个关于每天刷牙的来得太晚，我都好几颗牙齿不行了。</p>
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13：39不看了，继续游公园。</p>
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遇到一个带孩子的阿姨，有种似曾相识的感觉，好像是以前初中还是小学里哪个老师的老婆来着。</p>
具体想不起来了！</p>
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13：46补完日记，打开起点继续翻新书、水本章说……</p>
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13：47来到登山道这边，去上个厕所，等下登山。</p>
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13：51把兜里最后一颗薄荷棍剥了含嘴里，垃圾丢垃圾桶里。</p>
打开手机补日记……</p>
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