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无奈的柳山鸣只能寻找其他锻体的方法，或者继续着效果不大的锻体动作。
柳山鸣此时双手举过头顶，托着一块比他身体都要巨大的巨石，重约四、五百斤，一路小跑着，跑向了带有瀑布的峡谷。样子十分的怪异，不知道的还以为一大块巨石成精了，慢慢的飞着向前。
巨大的瀑布从山顶落下，轰隆隆的瀑布声音不绝于耳，携带着万钧之势，狠狠从山上砸了下来。隔着很远都可以听的一清二楚。
托着巨石小跑而来的柳山鸣来到瀑布前，柳山鸣已经浑身是汗了。这样的运动量刚刚柳山鸣感觉肌肉有些酸痛，还远远没有达到锻体的极限。
柳山鸣把巨石放下，轰——
四周的尘土飞扬，柳山鸣此时全身上下的衣服都被汗液打湿，加上巨石落下时的灰尘，已经脏的看不出模样了。
柳山鸣脱掉衣服，打算去瀑布下的水潭里洗一下。
“柳小子，你可以借助此地的地理进行锻体啊！”冷枫尘发声提醒。
于是，柳山鸣按照冷枫尘的指示，找了一块扁平的类似石板的石块，大概一平方米的面积，刚好可以遮住柳山鸣。
柳山鸣举着这不到五十斤的厚实石板，来到了瀑布的正下方，用肉体去对抗自然之威。
——然后不到十秒钟，柳山鸣就被瀑布直接冲到了下面的水潭。
柳山鸣苦着脸，从潭底捞出沉底的石板，爬上岸，继续来到瀑布下面。
然后一上午，柳山鸣就不断地在瀑布下和水潭里挣扎。
直到精疲力尽，熟悉的锻体达到极限的感觉又来了，看来这办法可行。
柳山鸣就在被冲刷的圆润的鹅卵石上盘膝，修炼起《八九玄功》的心法，吐纳着天地灵气，补充着肉体的能量，不断的淬炼着肉体。
修炼结束，柳山鸣又感觉到了肉体力量提升的快感。但是肚子也空空如也了，是时候吃午饭了。于是举起那块四、五百斤的巨石，小跑着回到了营地。
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