神概提示您：看后求收藏（第二百三十七章 长跑游泳一个都不能落下（求订阅）,咒回之苍蓝黑闪,神概,海棠书屋），接着再看更方便。
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这个世界是没有黑夜的，因为宇宙边上有两个光源，这两个光源不管白天还是晚上，都是很亮的。
所以这个星球也没有黑夜之分。
但林然可以调整黑夜和白天，这样更容易作息。
三天后，房子可以入住了，加上林然在外面采购了超级多的食物回来，还有生活用品。
大家就可以在这里长期的生活。
牛肉，鸡肉，鸭肉，猪肉，鱼肉，全部统统都有。
林然还挖了个坑专门用来养鱼，圈了块地专门用来养鸡鸭猪牛羊。
然后弄了好多个的冷冻柜，当然，这里是没有电的，但林然直接找到专业的人士建造了一个小型电站，然后林然就把小型电站给弄了进来，用来发电。
还有一种高科技储电箱，需要人力发电，这个自然是需要同学们的努力了，每个人轮流发电，既可以锻炼身体，也可以储存电力。
然后蹦极项目，水上冲浪项目，等等一系列的全部都安排到位了。
休闲娱乐的也安排上了，每天一小时电竞时间，有电脑房，当然是不联网的，林然早就让人把联机游戏装好了，局域网都可以对战。
除了电脑之外，还有vr体验房，还有专门喝酒的房间，总之就是能想到的基本上都有。
今天凌晨五点，林然站在楼下铺好的瓷砖上，手中拿着一个大话筒，对着头上喊道“起床了，开始训练！五分钟时间还没有下楼的，就等着挨罚吧！”
听见这震耳欲聋的声音，连胖达这种睡得很死的人都是一个激灵坐了起来。
东堂葵正在做美梦呢，被这一个大嗓门给惊醒了。
“卧槽，有没有搞错啊，五点钟就开始，怎么也得睡到六点再说啊？”解智勇搓了搓眼睛，他是真的没睡醒。
主要他的生物钟还没有调整过来，平时晚上最起码都是十二点多睡觉的，晚的时候一两点。
最近才稍微早睡了一些，但是还没有习惯。
今天五点就要起来训练，真的是有点受不了了。
但还是得受着，大家都是一样的，他们男的痛苦，女生也一样是痛苦的。
空越倒是直接爬了起来，在卫生间里洗了把脸就下楼了。
张依依也是非常果断的，起床后背心一穿，洗了把脸就下楼了。
真希也差不多，她习惯了早起，所以五点起来也没什么。
只有个别人没有睡够，其余人都还算是状态可以。
四分半的时候，所有人全部都到齐了，最后一个是解智勇，但他也在五分钟之前到了，林然是不会说什么的。
“所有人，开始晨跑五公里，一开始就不让你们多跑了。”林然本来是想让大家跑十公里的，但是想想一开始不要这么激烈，一会还要游泳呢。
五公里对于他们来说其实真的不算什么，对于虎杖悠仁更是如此了，就和玩一样。
除了解智勇一个人比较痛苦以外，其余人都还可以。
大家围绕着空旷的地面上就这么开始跑，林然坐在椅子上看着他们跑，谁慢了，他就用喇叭让他快点，谁快了，他就让喇叭让他慢点。
五公里很快就结束了，接着大家来到巨大的游泳池边上，林然站在一旁，看着大家说道“这个泳池有五千米，距离比较远，你们不用游一个来回，游到头之后跑步回来就可以了。”
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