第69章 科学饮食

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估计整个现场之中，对于科学饮食最为迫切需要的就是关军霞，谁说她不关心自己的体型，只是以往的经历，让她无法投入到这方之中。

此刻，在女子铁骑队员之中，她关春霞是以大块头的形象出现，就让她内心之中，多少感觉到有些自卑。

虽然王宁没有这方面的想法，女子铁骑队的其他队员，也没有这样的想法，不过从关春霞个人角度来说，她知道自己也代表着警队的形象，并不能够堵住悠悠众口。

女子铁骑队员们姣好的形象，还被某些群众不接受，称之为“花瓶”般的摆设，那么关春霞在其中，更是严重的拖后腿拉低形象。

“你的这个问题其实并不复杂，也不像你自己想象中的那么负面，所要注意的是饮食结构不能单一。

单一的饮食结构，非常容易造成身体形成三高，是一个不良的生活习惯，若是天长地久的影响，最终肯定会导致亚健康的产生，至于身体的肥胖，只是副作用之一……”

为了进一步探查关春霞身体的状况，在田莎莎的要求之下，关春霞伸出自己的手臂，而田莎莎则是用手指，轻轻的搭上了关春霞的脉搏。

哦，没有看出来，田莎莎居然会是一位中医，这倒是非常的少见，尤其是一个漂亮的年轻的女中医。

“你的身体没有问题，而且还十分的健康，估计再经过一段时间的训练，你的身体会更加的纤柔。”

当听到田莎莎用“纤柔”这个词，来形关春霞的时候，不知道亮瞎了多少人的眼睛，就连关春霞自己也感觉到有些不可思议。

不过唯有她自己才清楚，自己的身体

到底是一个什么样的状况，自从报名参加女子铁骑队以来，前前后后也算是经过了小半月的时间。

而关春霞的体重，在这期间却是少了三公斤，这是个不争的事实，只是目前在整体上还不是那么的明显。

看到一项提到“吃”字，就口无遮拦的关春霞，此刻文静的就像一个小学生，自然也引起了其他女子铁骑队员的莫名激动。

这其中最为表现突出的就是单娜，徐丹丹几人，似乎对自己比较苗条的身材，依然不是十分的满意。

“大家都不要着急，一个一个的来，每个人的食谱都不会一样。

而且即便是有了食谱，也并不一定代表着你们就能够保持好目前的状态，这是一个长期的过程，需要坚持、坚持再坚持。”

看着田莎莎，一丝不苟的为每一位女子铁骑队员，量身定制个人饮食套餐，王宁也有一种加入其中的冲动，可惜自己是一位大老爷们。

整个交流的过程，大约持续了两个小时，田莎莎这才和女子铁骑队员们依依惜别。

“田医生，非常的感谢你，就是不知道你给大家所做的食谱，可不可以由食堂的大师傅统一的配置？”

不过王宁关心的根本问题，却是食堂的大师傅，总不能为每一个女子铁骑队的队员，单独的做一份早、中、晚的饮食套餐吧。

“王队长，我知道你的意思，刚才我跟大家讲的是她们日常生活之中的饮食结构，特别是零食、水果、饮料等方面要注意的问题。

至于她们在基地之中进行训练时，大量体能消耗的补充，自然会有一个十分专业的饮食配置。

这份食谱上面罗列的诸多食物，只要食堂的大师傅，根据每日的需要进行配置，就能够保证女子铁骑队队员们的体能需求……”

田莎莎一边说的时候，一边递给了王宁一张食谱，当王宁打开食谱的时候，顿时被食谱上面密密麻麻的文字给惊到了。