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“我就不进去坐了，对了，你恢复的怎么样了？”江昊问道。
“放心吧！老大，我已经恢复的七七八八了，再休息一个晚上就可以再次恢复到鼎盛状态。”龚成明得意洋洋的说道。
“既然你恢复的差不多了，那你就跟我来吧！”
“老大，我们是要去哪？”龚成明有些摸不着头脑，他不知道江昊要他去干嘛？
“你别问这么多，就问你去不去？”
“去！肯定去！”
“那你跟我来吧！”
于是龚成明便跟着江昊离开了别院，出了江北城城主府，穿过大街小巷，来到了江北城内的一片树林里。
“老大，我们走这么远会不会出什么事啊？我们还没有跟城主说一声就擅自跑出来是不是不太好？”龚成明一连串的问了好几个问题。
但江昊依旧没有理会他，而是接着在林子里穿梭，终于在林子里发现了一片干枯的河床，而且位置还挺空旷的。随后便带着龚成明来到了这片干涸的河床上。
“你不是想要知道我带你来干什么吗？那我现在就告诉你。”
“我带你来这里的目的是给你加训，你今天的整体表现我不太满意，尤其是在速度方面，实在是太慢了，在我眼里这跟乌龟没什么区别。”江昊解释到。
“我明白了，老大，你这次带我出来加训就是为了弥补的不足，放心吧！我不会让你失望的，来吧！我接下是要干什么？”龚成明迫不及待的说道，他对这次加训动力满满。
“那你在这里等我一下，我去去就回。”江昊说完便往林子里走去，不知过了多久，江昊带着一个东西回来了。
至于带的东西则是一块巨石，一块重达千斤的巨石。江昊将巨石放在龚成明面前，然后示意他举起来，于是龚成明花费了全身一半的力气才将这块千斤重的巨石举起来。
江昊看着龚成明举起了巨石，紧接着说道：“好，举着这块石头，练习《锻体七十二式》什么时候能将这七十二式打完，什么时候就可以把这快石头放下来休息。”
“好的，老大，我一定会打完的。”
于是龚成明便举着这块巨石开始练习《锻体七十二式》，随着练习，龚成明觉得这块巨石似乎不那么重了，但是他打了一半就有些坚持不住了，被巨石压的单膝跪地，于是他接着咬咬牙坚持下去，终于在两三个时辰之后，终于打完了这七十二式，将巨石放了下来，躺在地上休息。
“怎么样？有什么感觉吗？”江昊走过来问道。
“又，我在打那七十二式的时候，觉得有一股力量从体内传来，不让单凭我原本的力量根本完成不了。”龚成明气喘吁吁的说道。
江昊从储物戒里，取出一枚丹药，递给龚成明，“来，把这枚回气丹吃了，吃完之后，再休息一下，接着来第二遍。”
“嗯，好。”于是龚成明接过这枚回气丹，一口吞了下去，休息了片刻，觉得自己恢复的差不多了，便再次举起这块巨石，接着练习第二遍。有了上一次的经验，这一次龚成明打的挺快，仅用了一个半时辰便打完了，随后他便觉得自己好像可以突破了。于是立马盘坐下来准备突破，江昊则在一边替他护法。
大概过了半个时辰，龚成明成功突破到了金丹七层。“老大，我突破了，我突破到金丹七层了。”
“不错，今天的加训就到这吧！时辰也不早了，明天还有比试呢！还是要早点回去休息的，明天再来了。”江昊回道。
随后江昊便带着龚成明回去了别院，朦胧的月色，照着两人的身影，看着他们二人回到别院。
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