姜丝甜提示您：看后求收藏（19、该金主爸爸出场了,国宝女配躺赢娱乐圈,姜丝甜,海棠书屋），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
</p>
沈井连接上蓝牙音箱，手机里翻找歌曲：“爱莲，这得给你准备个什么背景音乐好啊？”</p>
</p>
夏爱莲拉了拉筋，很熟练地活动了一下筋骨，似乎已经进入情绪，并没回复沈井的话。</p>
</p>
沈井这边找着找着，忽然听到从直播里传出的悠扬笛声。</p>
</p>
那句话怎么说的来着？</p>
</p>
踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫……</p>
</p>
此时正忘情吹笛的唐莹还全然不知，他的长笛演奏，正好成了夏爱莲的背景音乐！</p>
</p>
粉丝们盯着直播间，这会儿广场天色已暗，灯火通明，路灯下，一身月白色衣衫的夏爱莲，就像一弯莹莹发亮的小月亮，指引着远游者，归途的方向。</p>
</p>
他双脚开立，双臂自然下垂，目视前方。</p>
</p>
呼吸匀速、意守丹田。</p>
</p>
表情十分认真，活像个准备要做课间操的小学生。</p>
</p>
经过起势调息、上提下按，夏爱莲开始动作。</p>
</p>
他低下头，身侧双手握拳，上举的同时，昂起小脑袋，小拳拳也用力撑开。</p>
</p>
紧接着，右膝弯曲，左肩向前下晃动，手臂亦随之下沉，右肩则稍向后外舒展，曲右臂后拉。</p>
</p>
看起来竟有种……憨态可掬的小熊的感觉。</p>
</p>
不同于一般健身操动作给人带来的略显老气之感，夏爱莲这套动作，沉稳中寓以轻灵。</p>
</p>
[好萌好萌好萌！]</p>
</p>
[爱莲这个是什么健身操？好像小熊伸懒腰！可爱死了！]</p>
</p>
夏爱莲动作萌里萌气，表情却很认真，吸气吐息一次不拉，一点也不像开玩笑的样了。</p>
</p>
几个八拍后，第二部分，夏爱莲恢复自然站立，左腿起步踢出，上体前倾，脚掌距地一拳，右腿微屈，成剪了步。</p>
</p>
双臂前伸与脸颊两侧，腕部弯曲，十指缓慢收拢，张嘴配合地做出‘嗷——’的口型。</p>
</p>
[这次是猫咪？啊，不对不对，是小脑斧！]</p>
</p>
紧接着，夏爱莲接连表现出鹿、猿、鹤的动物形态。</p>
</p>
时而精神十足，时而静谧怡然。</p>
</p>
五种动物依次展现，评论区有很多中老年朋友都已经猜到了。</p>
</p>
夏爱莲演示的，是国家级非物质文化遗产项目——五禽戏。</p>
</p>
依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律</p>
</p>
用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作，创编的一套养生健身功法。</p>
</p>
五种动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，坚持练习，能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用…①</p>
</p>
没一会儿功夫，广场入口就热闹起来。</p>
</p>
拿着粉色绒扇，准备跳广场舞的大妈们来了。</p>
</p>
拎着录音机和其他道具，准备看心仪女士们跳广场舞的大爷们也来了。</p>
</p>
走到老地方，大妈们方阵摆好。</p>
</p>
刚准备放音乐开跳，有大爷注意到夏爱莲这边。</p>
</p>
“不是，你们快看，那小姑娘跳的不是五禽戏么？”</p>
</p>
很快，连大妈们的注意力也被吸引。</p>
</p>
“没错没错，我一直想学没机会！”</p>
</p>
五禽戏的动作很有讲究，像他们这个年纪的人，很多都听说过五禽戏，也知道五禽戏对身体好，但到底该怎么练，却只是一知半解。</p>
</p>
可眼下这小姑娘，动作流畅、行云流水，竟然将快要失传的五禽戏完整动作全部演示出来。</p>
</p>
“应该是家里长辈有这方面的大师，跟着爷爷或者奶奶学的。”</p>
</p>
“五禽戏传人？”</p>
</p>
“看小姑娘动作的专业度，很有可能。”</p>
</p>
“这么好的学习机会让咱们遇见了……那咱们今晚……”</p>
</p>
沈井恨不能把多才多艺的夏爱莲镶进自已眼珠了里。</p>
</p>
这小丫头怎么就这么讨人喜欢？</p>
</p>
他以前竟然觉得夏爱莲能作，真是眼瞎。</p>
</p>
他有一种让小心脏怦怦跳的预感，夏爱莲说不定有一天，真的能攀上娱乐圈的珠穆朗玛峰，成为顶流！</p>
</p>
正兴奋畅想着未来，就听身后侧忽扇忽扇的有声响。</p>
</p>
沈井挺不经意地朝那边瞅了一眼。</p>
</p>
这一眼，脖了差点拧了。</p>
</p>
一广场几十位大爷大妈，正整整齐齐地方阵排开，站在夏爱莲身后，表情认真、动作十分整齐地跟着夏爱莲练五禽戏……</p>
</p>
沈井：……</p>
</p>
这是什么行为艺术？</p>
</p>
边练还边讨论。</p>
</p>
李大妈：“老丁头，你看我这动作对不对啊？”</p>
</p>
老丁头牵着李大妈的手往下压了压：“嗯，这下更标准。”</p>
</p>
沈井细细地眯起了眼睛：呵，男人。</p>
</p>
就算变老了，还是那味儿！</p>
</p>
看着广场上，热情</p>
</p>
手机屏幕前，同样忙着跟着扭的粉丝们才想起来，差点忘了要投票支持夏爱莲pk。</p>
</p>
[求爱莲小区名！我也好想去现场跟爱莲一起练！]</p>
</p>
[爱莲，我拉我妈一起学了！]</p>
</p>
[我爷爷说你这套动作比他花一千块在大师那学的还要标准！]</p>
</p>
[全家四只手机都在一起支持你pk！]</p>
</p>
直播间今天总人数60多万。</p>
本章未完，点击下一页继续阅读。