食盒提示您：看后求收藏（第三百五十八章 肌肉,诸天武道从武当开始,食盒,海棠书屋），接着再看更方便。
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“噗……”
一口心血吐出，戴道晋右手一捞，一颗婴儿拳头大小的血团出现在他的掌心。
散发着红光更甚，更加纯粹，其中的灵性也更多。
“撕拉……”
宫九胸口的衣衫被撕开，戴道晋并指如刀，划过其心脏部位，顿时一道伤口出现，血流如注，昏迷的宫九似乎因为疼痛而闷哼出声。
戴道晋将那血团按在其伤口处，随即，那血团仿佛活了一般，顺着伤口往里钻去。
随手点了穴位为其止血，戴道晋再次心神感知，这一次，吞噬同化的速度比之刚才快了数十倍不止。
他站起身来，低头看着宫九，心中默默算着时间。
七天后。
戴道晋愣愣的看着面前的三十个下人，有些吃惊。
只见这面前的三十人，男的一身夸张的肌肉，衣衫绷紧，肉眼可见的肌肉虬结，女的也比之前都壮了一圈。
他这些天一直缩在阁楼里，每日观察宫九的情况，倒是没注意外面。
戴道晋沉吟了下，摆手招呼同样成了壮男的管家道：“女的离开，男的留下。”
管家躬身道：“大岛主，那小册子上的动作还练不练。”管家精神奕奕，这段时间倒是很开心，他四十多岁的人了，练了那功夫，身体越来越好。
戴道晋想了想，道：“练不练随意。”
管家点了点头，摆了摆手，让女的离开。
戴道晋站起身，踱着步子，不时看一眼这十八个壮汉，心中猜测，之所以仅仅七天就出现如此夸张的效果，估计和自己给他们的丹药有关，丹药中蕴含着一些自己体内的血元。
这十八人皆盯着这位大岛主，等着他的下一步指示。
戴道晋走到近前，抓住其中一个人的手臂，探查了一番，肉身结实，气血强大，身体素质最起码在普通人里算很不错的。
他想了想，开口问道：“你们练册子上的九个动作，有什么感受？”
众人你看看我，我看看你，没有说话。
管家则道：“大岛主，属下练时，浑身发热发红，感觉血脉偾张，体内血液都流的快了许多，而且每当这时，属下就感觉身体在膨胀变大一般，用力打东西，也不怎么疼痛。”
戴道晋诧异了下，银眸微闪，陷入思索。
他给这些人的小册子，是推演出来，凝练气血的九个基本动作，未成想会成了这个样子。
同时，他又想到了霍休，霍休好像也有这种变化，但阎铁山却没有。
问题出在哪里？
皱了皱眉，实在想不出，眼神一动，从怀中拿出一张纸，交给旁边的管家。
他告知道：“从今天开始，你们每天早中晚所练的动作在原有的基础上，再加上这上面的六个动作。”
管家双手接过，躬身道：“是，大岛主，不过……”
戴道晋淡淡道：“不过什么？”
管家迟疑道：“不过这七日间，下人们练这些东西，食量均变得很大……”
话还没说完，戴道晋便打断了他，“能吃多少吃多少，全量供应。”
管家道：“是，大岛主。”
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