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挨了杨绫几下小粉拳,夏青这才老实下来。
将她的小手攥在手里,笑呵呵道“有我啊,你怕什么,放心吃,你和蜜蜜姐前阵子哪有认真管理过身材,那斤称胖了吗?”
“嗯?”杨绫迷糊的仰起小脸,什么情况,她这次测量体重没有多少增加,难道是夏青的原因?
这段时间她确实没有好好锻炼,就连早晨也是要睡饱之后才起床,等起来之后早饭都做好了,正好整理一番下去吃,晨练什么的,根本她就没参加过。
如果这么想起来,那还真保不齐是夏青做的手脚。
前两天她到公司测量体重时候,姜姐还夸奖了她体重保持不错,那时也没多想,还美滋滋以为自己就是身材好呢。
夏青笑了,道“怎么还不相信啊,你忘了,我可是有气功的。”
“气功还能减肥?”听到这话的可不止杨绫,连张若梅兴趣都来了,顿时凑在夏青身边问道。
被插话,杨绫也不恼,同样等着夏青回答,顺便印证她的体重没有增加,是不是与夏青有关。
她们这几个人里,也就是白雪不需要对这些烦恼,她那常年锻炼出来的马甲线,可是让其他人馋得紧呢。
而且她每天早晨都有锻炼打拳,从不间断,是她们姐妹里,最刻苦的一个。
听到张若梅这话,夏青顿时来了心气,得意洋洋道“别人的不能,但我能啊,管理身材总结起来归根到底还是身体脂肪的控制,气功在你们身体里走上两圈,效果比你们健身运动两小时还要好得多。”
听了夏青这话,张若梅心动的是不要不要的。
她这近一个月来,在这里住着养的太好了,正愁着怎么才能重新管理身材呢,最好是好吃的和好身材都两不耽误,可哪有那样的好事啊,最好也只能咬咬牙将好吃的舍弃了。
但是哪知道幸福居然来的这么快,刚才下定的决心呢,这说话的时间就给反转了。
张若梅不担心夏青忽悠人,一次次的事情证明,夏青本事大着呢。
她心里美的很,从弟弟变爱人,从心情抑郁到心情舒畅,现在她连身材都不需要管理了,天底下还有比这更美的事吗。
被打扰了的杨绫也开心,计划表里去除掉塑身这一项可就让她轻松多了,形体课训练的就是塑身和气质培养,这一下就省去一半。
对于姜姐制定的规划表,杨绫是没有不满的,里面所列出的那些项目,确实都是她有所欠缺的,比如美妆,时尚感,综艺感这些,对以后的发展都很有用。
时隔没多久,订餐的外卖员电话就打了进来。
夏青戴上口罩帽子到小区门口去取,这小区安全防卫太严了也不太方便,快递还能存放在门口的快递柜里,但外卖订餐,就只能自己去取了。
小牛柳,金丝湖鱼,凉拌海蜇,水晶丸子,素色小炒……每人一道爱吃的菜,她们订餐的时候也是有心了。
匆匆吃过午饭,杨绫没歇多久就跑了,下午还有培训课程,耽搁不得。
夏青则是将张若梅拽到书房,拿出上午整理的那些厚厚一沓资料,递过去,让她先看看有没有什么建议。
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