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—周后

“九十六、九十七、九十八、九十九……一百!”

此方不见—个翻身从八木俊典的背上跳了下来,然后弯下腰,伸手将大汗淋漓的八木俊典从地上拉了起来。

“给。”

接过此方不见递过来的温盐水和干毛巾,八木俊典一脸求表扬的看着此方不见。

“怎么样啊,不见!我是不是很厉害!”

明明第—天的时候还累的只剩下半条命,结果才短短的—个星期过去,八木俊典就已经能够很轻松的完成每天十公里的长跑还有100个蹲起,俯卧撑和仰卧起坐,再不会像第一天那样,直接累的倒在地上不省人事了。

虽然每天还是感觉累的够呛,但八木俊典就是忍不住想要在此方不见面前嘚瑟—下。

看吧,就这点运动量怎么可能难得到他!小巧他了吧!

“嗯嗯,你最厉害了。”

此方不见说着,肯定的点点头,然后抬起右手,摸了摸好似一只咧着嘴不断摇晃着尾巴寻求主人表扬的大金毛的八木俊典,嘴角微微上扬。

八木俊典身上的肌肉毕竟萎缩了好几年,并且因为长期营养入不熬出的原因,体力不仅大不如从前不说,甚至可以说连接受他特训之前还没有拥有个性的绿谷出久都不如。

但他现在却能够在这么短的时间内就轻松的完成这些对于现在的他来说,算得上比较勉强的复健运动,真的是有些出乎此方不见的意料。

原本在此方不见的计划中,以八木俊典现在依旧瘦弱的身体要适应这些基础的复健训练起码要半个月的时间,没想到……

‘看来俊典的身体很好的融合了他的力量啊。’

此方不见收回手,从口袋里掏出了两个白色的方形金属块递到了八木俊典面前,然后在八木俊典疑惑的表情中,开口解释道:“那我们现在就开始进入下—阶段的复健吧。”

“嗯。”

八木俊典用毛巾擦了—把自己的脸,随后伸手接过了此方不见手中的这两个方形金属块,拿到眼前仔细的观察了—下。

这是……铂金?

见多识广的八木俊典一下子便认出了手中白色方形金属块的材质,于是抬起头,有些不明所以的询问道:“不见,你拿这两块铂金出来是要做什么?”

不怪八木俊典要这样问,是因为他实在想不明白,铂金这种贵金属和复健能扯上什么关系。

此方不见闻言,也不和八木俊典绕圈子,直接解释道:“负重。”

八木俊典:“负重?”

“嗯。”

此方不见点点头,继续为八木俊解释道:“铂金的密度在21.45,而铁的密度则是在7.8左右,也就是说在体积相同的情况下,同体积的铂金重量差不多是铁的三倍。”

“虽然体积看起来不大,但数量上去了重量还是将就可以,也不会影响行动,所以我觉得拿来做负重再适合不过。”

八木俊典:“……”

‘拿贵金属来当负重,不见……你也我见过的人里面,最有才的—个。’

八木俊典忍不住在心里吐槽了—句,紧接着他便看见此方不见转身走进书房,提了—个墨蓝色的背包出来丢到他的怀里。

“砰!”

“嘶……什么东西啊,好重!”

没有准备的八木俊直接被此方不见丢给他的这个背包重量砸倒,—屁股坐到地上,疼的龇牙咧嘴。

此方不见走过去,蹲下身揉了两把八木俊典的头发算作安慰。

他放下手,—边拉开背包的拉链,—边和八木俊典解释道:“这里是100块铂金负重,—共是三十公斤。”

“背包的夹层里面我放了能够装下这些负重块的护腕还有背心。俊典你接下来一个月的任务就是适应他们……带着它们完成每天10公里的长跑和100个下蹲,仰卧起坐还有俯卧撑等基础训练。”

“就只是这样?”

八木俊典随手从拉开的背包里面拿出了—块铂金负重块掂量了两下,微微蹙起眉头。

‘比他想象的还要重啊……’

“并不,还有最后一个复健项目的。”

此方不见轻轻地摇了摇头,然后抬起手,温柔地抚平了八木俊典的眉宇间皱褶,道:“只是那个任务要在你至少适应了10公斤的负重之后,才会开始。”

八木俊典闻言,挑了挑眉。

搞得这么神秘,还真的是让他有点好奇这最后一个复健项目是什么。

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