1278章 心魔已破！下一个破十者，已经苏醒！（三更求票票~~~~~）

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全场的注意力肯定都在最前面。</p>

而且戏剧化的地方，也在最前面，赵昊焕居然让苏神完成了“五米绝杀”。</p>

这让很多现场的观众，都感觉大呼过瘾。</p>

苏神本赛季决赛枪，一场不败，让很多人都感觉到了莫名其妙的舒心和振奋。</p>

而整个羊城体育场没有人注意到的第二集团。</p>

其实张培猛也和劳逸，粘的很紧。</p>

张培猛的启动毫无疑问是更快的那个，这一点国内现在就算是劳逸强化过起跑后，都还是不如他，加上专属打造的“二档起步”，张培猛跑得还是很顺利，这里不是问题。</p>

他主要的问题，还是进入途中跑后，因为太着急，他的天生问题，会被放大。</p>

什么问题呢。</p>

就是一个。</p>

别看张培猛长得一米八六的大高个，但是他的有个致命的缺陷，那就是张培猛的身材比例，不够完美。他的腿长在他这个身高里面，不算特别好，如果他是赵昊焕这种黄金比率的大长腿，连黑人都羡慕的流口水，那就是另当别论。</p>

这也是他为什么上一世技术改动，想要增加步幅，一直都是失败的原因。</p>

甚至……</p>

越改越慢。</p>

最后反倒是一身伤，走下了巅峰。</p>

因此他这种情况，需要重新修改节奏，就不要走步幅流了，而且步幅不大，就越是需要控制自己。张培猛越是冷静的时候，跑得就越好，越不容易让自己的步幅拉到太大。</p>

太大容易拉到蛋子。</p>

太大也并不是适合每一个人。</p>

最好的技术，都是定制化技术，只是普通人也到不来这一步就被刷掉了而已。</p>

但是张培猛这里，绝对够资格。</p>

所以他要做的第一步就是冷静。</p>

冷静控制身体，冷静控制技术，冷静控制自己的步幅。</p>

他还要相信自己的队友，接受周围的帮助，一心闭门造车，在这个时代，可绝对没有什么好结果。</p>

全世界的各个行业都是如此。</p>

你以为体育就可以幸免于难吗？</p>

体育。</p>

也是全世界经济文化政治的一环而已。</p>

不然传统系这种依靠各种“小套路”“祖传经验”“门派秘方”“敝帚自珍”的搞法，也不会被淘汰掉。</p>

因为这个世界。</p>

本就进入了合作和开放时代，你想要不跟上，你就只能是掉队，最后被淘汰。</p>

张培猛看到苏神都这么做，内心的最后一块放不下终于落地，他和劳逸说的那句话就是——</p>

“大牛，待会儿后程带带我。”</p>

太多的张培猛还是说不出口，但是以他的个性和说这个话的态度，已经是足够让平常和他很少打交道的劳逸，有些发愣。</p>

而最终的结果当然也是，皆大欢喜，劳逸是个厚道人，农村人淳朴，都是队友，开了口自然不会拒绝。</p>

大家都是接力队的主力，张培猛快了，对于接力队，也有好处。</p>

因此进入途中跑后，劳逸就开始有意识控制自己。</p>

极速区之后，更是如此。</p>

张培猛从极速区开始，最容易出问题，前面好几场跑得不好，都是极速出来后，整个人跑得一塌糊涂，技术完全绷不住，左支右绌，最后越来越散。</p>

可这一场，放下了自尊和面子的张培猛认真审视这个问题，认真在这里开始强力控制自己。</p>

不管其余的成绩和排位了。</p>

就是跑好自己的技术。</p>

跑好了，自己才能有资格最后跟着劳逸冲一波。</p>

不然连这个资格都没有。</p>

必须做好！</p>

不能被拉开太多！</p>

现在劳逸才是破十者，自己要摆正心态，跟着他，全力以赴才能跟上他！</p>

以髋关节为轴心，进行大腿高举前摆，则是髋腰肌、股直肌等髋部肌肉开始加大功率的一种表现。</p>

紧接着，积极收缩臀部肌肉，加速向前、向上摆动大腿，放松小腿自然向下。</p>

身体下垂，大腿摆动到与地面平行的位置后，突然收缩股后肌群，快速控制大腿。</p>

然后用力下压，直到前脚掌触地。</p>

以髋关节为轴的摆动，整个腿就好像在做一个半圆动作，滚动式前进。</p>

这一波操作，终于是做到没有什么问题了。</p>

其次是扒地。</p>

由于足掌是人体位移中唯一与地面接触的支撑点，其作用力的实施与支撑反作用力的传递都首先通过足掌而运行，所以扒地必须积极。</p>

之前湖凯和李青帮他视频分析过，最近跑不好，其实还有一个很大原因就是扒地。</p>

扒地太不积极了。</p>

尤其是极速区进入后，更加消极。</p>

变成了有些消极僵硬地杵地动作。</p>

这就让他在这一段腾空运动时，摆动腿积极向下后方的摆动及“扒地”的动作，并没有特别好的减小地面对人体的反向水平制动力，导致制动明显，速度损失很大。</p>

这一波，他终于是全力集中在技术环节，心态放下后，反倒是容易集中了起来。</p>

没有了多余的杂念。</p>

如此一来，跑进中的平稳性和连贯性就得到了良好的保持。</p>

这对于短跑来说，尤其是短跑里面的极速区，影响明显。</p>

这一枪，张培猛才算是真正有点找回了之前的状态，看到这里，劳逸也跟着加快了速度，提升了自己步幅。</p>

不然他怕是也要压不住张培猛的节奏。</p>

进入后程后，因为劳逸提高了自己的步幅，他的巨大步幅仿佛羚羊挂角，顿即让张培猛再次见识到了，什么叫做“破十者”。原本劳逸只是和张培猛差不多的位置，最多半个身位的领先，刚刚甚至张培猛都隐隐有追平的意思，结果一转眼，又被稳定在半个身位上，甚至……</p>

还在扩大。</p>

渐渐到了一个身位。</p>

如果继续拉开，又会和之前差不多了。</p>

这里，张培猛没有自暴自弃，反倒是认清了现实，放下了骄傲和自尊，全力开始跟着旁边的劳逸身影，开始发力。</p>

你说如影随形也好。</p>

你说跟屁虫也好。</p>

你说狗皮膏药也罢。</p>

反正，这次张培猛是决心，全力跟着他的脚，逼迫身体不断稳住速度，绝对不轻易降下来。</p>

这个时候。</p>

冥冥中。</p>

那个最近几场比赛已经是渐行渐远的“破十壁垒”，再次出现在了张培猛的面前。</p>

而这一次……</p>

他甚至都来不及多想，就是只想要跟着前面的劳逸，跟着邻道的劳逸，不断冲刺。</p>

不断加速。</p>

不要被甩开就行。</p>

劳逸看到张培猛这个时候都没有被甩开，也不再留力，开始大力爆发，步幅渐渐再次提升起来。</p>