1401章 提升！放水……也可以破纪录了吗？（加更到求票票~~~）

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这些年轻的下一代，都被苏神完成了“启蒙教育”。</p>

不说别的，估计下去后内心就会第一次真正怀疑——————到底自己这么练有什么意义。</p>

人家体育生好歹也是为了考大学，如果你是体校出来，你就走专业道路，不出成绩，那就是浪费时间。</p>

还不如早点改行或者改换门庭。</p>

人就是这样的动物。</p>

没有一个直接的正面接触，正面打击，估计说一万句，他也不会终生难忘。</p>

现在好了。</p>

绝对是终生难忘了。</p>

冲到了第五的黄祥，其实也都对于这些人的实力，早就有所估计，毕竟他是之前和他们比过的，但是这些可怜的年轻人，根本就没有这种机会。</p>

第一次上来就被这样爆杀。</p>

估计内心要出现强烈的自我怀疑了。</p>

虽然……他现在看着那个越跑越远的谢正业。</p>

也有些自我怀疑。</p>

人家之前还和自己一起参加世少赛，现在呢……</p>

已经是超过了A标一大截，都开始进入亚洲最强的行列努力。</p>

自己看起来说突破了不少，可是20.70+，真的在国际上有竞争力吗？</p>

别说国际上，亚洲都没有多少啊。</p>

想到这里，黄祥即便是等着现在传统系200米第一高手的名头，他也不怎么开心的起来。</p>

甚至看着前面四个越来越远的背影，都有些想要放弃的意思。</p>

现在不是之前的时代了，在窝里横，就可以自娱自乐。</p>

观众们对你的要求，也不是那么苛刻。</p>

但是现在，因为苏神这一波带飞，二沙岛整个天才量贩式输出。</p>

大家的胃口，也都变高了，你这个时代再跑出这样的成绩，非但不会有人同情，反倒是会被人鄙视，还以为是你训练不努力，白吃皇粮呢。</p>

可黄祥自己知道，到了这个水平后，其实教练自己都不知道还能够教自己什么。</p>

没有一个明确的目标，运动员训练也会越来越分散，越来越不在线。</p>

久了不突破，那股少年人该有的心气，也会被磨灭。</p>

最终成为自己都觉得自己“潜力如此”的人。</p>

出弯后，苏神整个人依旧是在领跑中，二十米后，周兵渐渐发力，超过了前面的梁佳宏。</p>

然后开始追着前面的谢正业而去。</p>

谢正业也知道这个地方周兵会追上来，把在大直道把速度重新加起来后。</p>

开始利用冬训加强的身体，核心，力量，控制，稳住自己的步幅和步频。</p>

听起来简单，但就光是一个稳住，作为运动员自己来说，要付出的东西，绝对是不少。</p>

甚至多得吓人。</p>

谢正业随着赛季的深入，整个冬训第一次高强度做功阻力训练的好处，也越来越凸显。</p>

越来越契合自己的跑法和节奏。</p>

这就是为什么运动员状态最好的时候，都是在赛季开始后的中间段。</p>

而不是在开始阶段。</p>

你需要用时间来融合你的冬训所学所练。</p>

你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。</p>

好在谢正业这方面，当真是……天赋极强。</p>

上一世的他，要不是兼项目太辛苦，又不是博尔特，居然要跑100米200米还有接力，这谁顶得住？何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤，身体底子早就打了折扣，所以最后就是100米也没有达到自己的极限，200米也没有达到。</p>

而且受伤很频繁，让人不得不唏嘘。</p>

不过现在。</p>

这都不是问题了。</p>

苏神已经把一个最好的谢正业，带领了出来。</p>

这是真正可以解放自己全部天赋，绝对健康的他。</p>

甚至通过科学的阻力增高法+比上一世不知道好多少倍的营养搭配，他的身高，也超过上一世，已经是朝着188去了。这对于200米，绝对是好事情，不是坏事情。</p>

谢正业本来就是速耐高手，而不是极速高手，这对于他的跑法，有益之处，有增无减。</p>

因此这个时候，随着比赛的增加，他开始越来越可以……掌控自己这幅被冬训大重量重构过的肌体。</p>

明明都已经是很快了，以前维持这么快的速度，后面肯定会很累，技术动作，渐渐就会开始变形。</p>

但是现在……</p>

他已经是感觉到了第一次上强度阻力训练的好处。</p>

整个肉体强度，基本上是要变成他自己都不怎么认识。</p>

而且这就是苏神要谢正业去开发的地方。</p>

速耐。</p>

黄种人里面难得的历史级速耐，怎么能不好好定向发开下呢。</p>

上一世都可以比肩亚巅峰的莱尔斯他们，这一世那不超越自己，就有鬼了。</p>

苏神感觉到后面谢正业开始发力追逐，他居然……扭头看了一下。</p>

似乎是在说。</p>

赶紧的，跟上我。</p>

谢正业看到苏神的眼光，也顿时反应，身体的目标性，更加强烈。</p>

使出全力，就是要跟着苏神，咬住苏神，不要松口。</p>

而苏神自己，就是在这个大直道上，继续好好实战训练下自己的筋膜体系。</p>

以便后面更好把这个体系和技术动作，紧密结合。</p>

距离终点还有七十米、六十米。</p>

周兵也在加速，他的这一段硬实力还是更好，不然后面都不能依靠硬实力追上，就前面被谢正业的心跑法拉到这么开的水平，那还不被整个打爆。</p>

周兵到底也是09年和10年的200米亚洲第一荣誉。</p>

他不会让谢正业这么简单就给自己超过去。</p>

谢正业的存在和崛起。</p>

似乎也同样刺激到了周兵。</p>

让他……</p>

整个脚步，越发的加大，整个速度的保持，越发的强硬。</p>

这就是一个合格对手的作用。</p>

会让你激发出更好的自己。</p>

而不至于被人的“七宗罪”吞噬掉。</p>

“苏神还是很快，他现在的后程节奏也越来越好，维持速度的能力，今非昔比了。”杨剑在电视里面发出了自己的声音，李韬跟着说道：“不仅仅这样，仔细看看就知道，他现在跑后程整个身体的感觉相当好，不再是以前那种猛顶猛冲，现在整个后面看起来不难受了，反倒是有些……”</p>

李韬想了一会儿，居然有些没有想出一个词来。</p>

最终只能用了一个“有些轻松”带过。</p>

可事实上，为什么会看起来跑得轻松了，就是一个最大的问题。</p>

牙买加跑法最难的就是，200米前面冲的太猛，后面几乎不可能维持下去。</p>

只会越跑越僵硬。</p>

博尔特全力以赴，都是如此，只是博尔特的硬实力太强了而已。</p>

想要顶住，就米尔斯他们自己的看法来看，只有这么几个办法：</p>

第一就是疯狂训练，走肌体提升到极限的路子，再加上强大的天赋，就可以顶住后面。</p>

不至于大崩盘。</p>

比如牙买加的尤罕.布雷克就是这个路子。</p>

第二就是依靠身高腿长，加上步频天赋和硬实力，前面构建足够的极致速度，最后用自己的生理天赋，也就是巨大的步幅，尽量维持下来。</p>

博尔特，就是类似于这一种。</p>

第三种就是如果你拥有极致极强的速耐，你也可以前面猛冲，然后依靠自己的速耐天赋，尽可能保持自己不怎么掉速，一直维持下去。</p>

以后的阿美丽卡高手，比如莱尔斯天才耐顿之类的，都属于这种情况。</p>

现在苏神让谢正业走的，也是这个路子。</p>

不过这样需要极强的速耐天赋，普通人根本没有去做，需要定点天赋的培养。</p>

至于苏神自己……</p>

他现在正在走出来的。</p>

是一条全新的路。</p>

利用未来几十年后才会一道道打开的筋膜体系结合，十年后这个体系才会慢慢运用到运动领域，二三十年后估计才会出现更多的深入研究。</p>

眼下未来科技体系树被苏神提前种下。</p>

以自己的肉身为实验土壤</p>

开启第一波利用科学体系，解决牙买加跑法问题的路子。</p>

这。</p>

就是他的第四条路。</p>

眼下即便你是全世界最顶尖的训练师和教练员，也都是无法预料到的一条路。</p>

李韬上次就听陈海建说，苏神跑200米的感觉完全变了，这种变化，甚至有些不符合常理。</p>

就眼下的田径体系来说，根本不存在你这么跑后面还可以保持身体“弹性”的可能。</p>

都会越跑越僵。</p>

可李韬紧紧盯着的第四道上，那个身影，本来应该是比赛场地上最快在大直道上僵化掉身体的一个人，即便是去年延迟了不少距离，最后五十米以后，还是难免越来越僵。</p>

也就是说，僵化，是这么跑，无可避免的问题。</p>

没有的话，只能说明，这一枪你没有竭尽全力。</p>

没有全力去跑。</p>

现在……</p>

看到的是什么。</p>

第四道的这个人，从弯道进直道之后，九十米、八十米、七十米、六十米、五十米……</p>

一直身体的跑动姿态，都是具备……弹性的。</p>