1575章 重新打造加速节奏，等明年震惊世界

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二沙岛。</p>

“所以你最新的训练体系，重新开始恢复，就要采取这种力学模式了吗？”赵昊焕听到这里，开口问道，看到苏神点头，他只能不知道多少次赞叹了：“又用自己作为最新科研理论的‘试验品’，天姥爷，你说说看，还有谁和你一样吗？”</p>

“大家都对于新东西，不是观望就是采取先回避的态度吧，没有稳定之前，谁敢拿自己作为‘试验品’呢。普通人都不会，何况是田径方面，我们的职业生涯可是很宝贵的啊。”</p>

“谁当不是当呢。”苏神正在热身中笑道：“都一样，而且换成我，成功率更高不是么。”</p>

“有我给大家打个样，相信这个可信度会更高。”</p>

“你真是做小白鼠做上瘾了。”赵昊焕只能是无奈说道：“不过，我也真是由衷佩服你这样的人，如果不是我们关系实在是没有必要太夸张，我真想要替大家给你敬个礼。”</p>

“行了吧你，等你以后自己停滞不前了，需要改技术了，有你求我的时候。”苏神哈哈笑道，他不想要搞得太严肃，因为他在二沙岛的威望已经够高了，再下去怕是要神化。</p>

那样过分了，对于整个二沙岛的发展来说，也不是好事情。</p>

一个优秀的运动员，肯定还是要有一定程度的自我分析能力。</p>

不然赛场赛瞬息万变，未来“蝴蝶效应”越来越大，自己也渐渐会越来越没有办法帮助他们做出“精准预言”。</p>

因此到时候，还是要看自己的。</p>

他不想要这些人，完全依赖于他。</p>

“那有啥。”赵昊焕在苏神面前，一副“死猪不怕开水烫”的模样，反正也不注意形象道：“反正听你苏教授传道受业解惑，也不是一次两次了。”</p>

“我早就习惯脑子被你支配的感觉。”</p>

“额。”苏神看着赵昊焕这样，愣了下道：“狗焕，你这样真像是阿兵啊，你被他传染了吗。”</p>

“有时候吧。”赵昊焕这里也没有反对，道：“学习下煎饼也挺好。”</p>

“这话，我要和他说，他肯定会得意死。”</p>

“哎哎哎，怎么回事，这不是我们两个人的私聊频道嘛？怎么能传出去呢？你可不能不地道啊小添！”听到要告诉周兵，赵昊焕立刻急了，差点跳脚。</p>

“不过这玩意我们这种后程选手，也可以吗，我记得我的技术被你划分更加偏向后侧。”赵昊焕闹了几下又问道，对于他来说，能不断突破走到这里，天赋是一个方面，但更多的完全是苏神这个“指路明灯”，不断给他指向正确的道路。</p>

甚至后者，更加重要。</p>

因为到了这个阶段。</p>

可以说任何一个对手都是具备天赋的。</p>

没有天赋的，跑不到这个水平。</p>

因此比这个，其实已经是没有多少意义，那么对比后面的要素，才是你能不能更进一步的关键。….</p>

“放心，前侧力学适合所有的跑步模式，而且我说过的，即便是前侧技术也要练好后侧技术，后侧技术也要最后练好前侧技术，这样配比才能更快，而不是让一边失衡，那是错误的。”</p>

很多人以为前侧技术就是放弃后侧，后侧技术就是放弃前侧，这是愚蠢的说法。</p>

拉尔夫.曼的力学著作里面就说的很清楚了，用一条斜线划分，靠前面多就是前侧，靠后面多就是后侧，但是你不可能全部身体都到前面去，那你根本跑不起来。</p>

所以前后的配比，只是看看你更加侧重哪边，而不是放弃一边。</p>

“那就好，如果我到了瓶颈，我也会马上向你学习的。”赵昊焕听到这里内心就舒服了不少，因为在他看起来，如果自己不能训练这个最新出来的理论，那实在是……太遗憾了点。</p>

……</p>

现在已经临近十一月份，外界关于苏神状态的问题他并没有收到困扰。</p>

反倒是每天都和兰迪专心训练，要不然就是和拉尔夫.曼构筑完善最后的前侧力学理论。</p>

“真是……惊人。”</p>

“你现在的前三步感觉越来越好，躯干前倾角，第一步蹬离瞬间前倾角，第二步蹬离瞬间前倾角，第三步蹬离瞬间前倾角都开始明显接近良好，不过可能还是臀大肌的肌肉力量不足，足背屈稳定度不够，导致还没有达到优秀水准。”</p>

“没事，有进步就行，身体到底还在恢复中，达标任务目标就行。”苏神琢磨道：“帮我看看我的加速区呗，兰迪。”</p>

“加速区这个是不是有点快了？”兰迪惊讶道：“你虽然半个月时间完成了黄金三步的良好程度，但毕竟刚刚开始，要不要再巩固下？”</p>

“不用了。”苏神摇头道：“不然时间上来不及，而且我之前在脑子里面已经做过很多次运动想象法，再说后面都要重新训练组合的，我先过一遍，赶紧回到11秒以内，不然的确是太慢了点，到时候第二阶段的检查下来，就是过年前，好歹也要给个交代。”</p>

“行，你准备加速区怎么来？”</p>

“从这几个方面帮我看看。”苏神对着电脑这边的兰迪道：“看看身体姿势如何，看看动作轨迹如何，看看动作时间，再看看动作的速度和速率，然后看看传感器这边的力量反馈，最后是最重要的点，节奏问题。”</p>

“先看看这七个基本点吧。”</p>

砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。</p>

砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。</p>

跑了几组后，苏神走过去，看看兰迪那边的数据收集情况如何。</p>

“身体姿势评价：不良，有明显的衔接问题，加速重心点问题飘忽不定，整个结构不稳定，迈出的腿也没有对称性……”</p>

“动作轨迹评价：不良，所有的动作都有明显的无力感。”</p>

“动作时间：不良，紊乱程度很好，各自时间差异很大，不符合人体最佳的加速模型。”….</p>

“动作的速度和速率：一般，想要做好，却因为身体原因，发力跟不上，导致动作速率慢。”</p>