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然后是蹲马步，一蹲就是几年甚至无论学什么武马步跟随一生！就当蹲马步来说都不是一定符合所有想要练武的人，贫血，高血压这类人注定与武无缘，而贫血有先天性贫血，高血压也是一样，出生就是这样注定后天更加艰难，即使是当今也是一样这两类人真的是注定与很多运动无缘。<r/>
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白衣来到公园，把自行车停好然后把幡插在自行车上，摊开折叠椅，自己打开折叠凳子坐在上面掏出一本书慢慢的研读，至于说吆喝的行为，白衣脸皮薄到是做不出来，慢慢的白衣这里聚集了好些老人，到不一定是被白衣自行车上的幡吸引过来的，关键是白衣鸡贼的早早看好这个比较舒适的休息区，老人们锻炼完了总会散下步然后坐在一起唠唠嗑。<r/>
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这个舒适的休息区自然就聚集了好些人，而国人凑热闹的性格当然越聚越多，慢慢的有老人开始议论白衣的免费体验按摩头部，毕竟免费的还是比较有吸引力的，讨论久了，白衣自然而然抬起头来，笑着问道，“各位叔叔阿姨哪位想要体验一下吗？真的免费哦。”<r/>
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一个着黑褂衣的老大爷背着双手，看着白衣问道“小后生，真不要钱的话，今天老头我就来试试。”白衣仔细的看了看老人面向点点头说好，然后把老大爷请到折叠椅上面，调整好合适的高度和缓的语气对着老大爷说，“叔，你放轻松点。”（这里有没有说准备碰瓷的兄弟萌，说小白衣一按摩老人马上就说这里不舒服哪里不舒服，然后讹小白衣一次，说起来小白衣还真不怕因为每一个准备免费按摩的对象白衣都仔细观察过，那些不适合的白衣当然会退脱掉，又不是为了钱，实在不行三十六计，走为上计。）<r/>
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白衣双手合十，慢慢的摩擦起来直到手比较热才缓缓的搭在老大爷头上，老大爷脸色有点暗黑，眼角带赤，身体内毒素聚集，肝功能应该有问题了，白衣慢慢的按摩老大爷头部开始为老大爷行气血，看看能不能为老大爷调理一下对一些有益的穴位白衣都慢慢的指压，轻按。就这十来分钟不到老大爷居然就睡过去了，打的呼噜没停过，白衣见老大爷睡着了。<r/>
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缓缓走开不敢打扰老人休息，以白衣学了这么多年的医学知识，基本上可以断定老人应该是肝病中晚期了。白衣取出湿巾擦了擦手，坐在自己的小凳子上面默默无语，其实心里却在想着如何让老人尽快去医院检查一下，早发现早治疗。过了不到15分钟黑衣老大爷一个干咳被自己憋醒了，老大爷站起来深呼吸一口气，只觉得好久没有这么舒服了，对着白衣竖起大拇指，掏了掏褂衣口袋居然只有1块钱，老人立马就觉得尴尬了，到是白衣马上站起来说叔，真不用钱，最后更是指着幡说到随意看赏。<r/>
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老人把那一块钱放在白衣自行车篮子里面转身立马想要快步离去，怕是面子还没放下去，白衣赶紧往前一步追在老人身后，轻声说到，“大爷，你最近尽快去医院检查一下身体”旁边的人立马就起哄了“这个小后生，别人给的钱少，立马就咒人了”白衣不管其它还是一脸坚定的看着黑衣老人，老人看着白衣坚定的眼神，本来泛起愤怒的眼神，慢慢归于平静。对着白衣点了点头一句话都没说，甩手而去。<r/>
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白衣无所谓的继续坐下去低头沉思刚刚老人的病症，想着怎么去治疗，已经到了中晚期，想要痊愈很难了，整个肝不知道能留存下来多少。（足三里穴，自己可以指压轻揉，力度自己看着来，摸着膝盖凹下去哪里下四根手指位置附带调理脾胃，当然我还有更好的方子，想要吗？那就是按时睡觉，少熬夜，不喝酒，尤其是沾酒脸就红的，一般都是肝对酒精敏感，现在这个情况遇见这样的人千万别陪他喝，喝的好不好你都有责任！多吃青菜水果这些不难吧，柠檬水也养肝。）
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