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在今天训练之前，凌峰还自觉身体在同龄人中算很好的。
可怎么也没想到，第一天的常规训练，就把自己给训练趴下了。
尽管训练之前，庄教练就说，跟他学习跑步技巧，他会很严格训练学员。
他想象过训练强度会比较大，可真开始训练才发现，训练强度远超过了自己的想象。
跑最后几趟的时候，凌峰感觉自己坚持不住了，但是看庄教练还没喊停。
所以他就用内力支撑了一会，直到最后内力消耗的剩下一两丝，凌峰才没再坚持。
“以前就听人说练体育苦，训练强度大，但没有训练过，根本不能想象。”
这还是常规的训练吗？怎么训练强度这么大，凌峰心里想着，接着就听到庄教练说道
“你的体能还不错，我以为你就是跑步爱好者，估计这次练习坚持不了多久。”
“没想到最后你坚持了这么长时间，差不多赶上国家二级运动员，训练一次的量了，不错。”
远处掐表计时的庄教练也没想到，凌峰能坚持这么久，所以感叹的说到。
这会凌峰已经跑不动了，所以接着凌峰就和庄教练结束了这次训练。
又经过了半小时后，凌峰总算恢复了一点体能，已经可以慢慢走动了。
不过他还是感觉全身酸痛，而且肚子饿的不行，所以他慢慢的向着运动馆的食堂走去。
等到了运动馆的食堂，凌峰看了一遍，选择了即食快餐，其他小炒什么的还要等。
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