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“何为主动，何为被动？”宁不凡好奇的问道。
“内力需要修炼之人自主的修炼，才会增强功力。而真气则是自动吸收天地灵气，无时无刻都在修炼当中，所以人处于被动进行修炼，但是远远不断的，就连睡觉也不会停止。”
宁不凡挠挠头，道“人的身体就这么大，一直修炼你所说的真气，那不会产生膨胀爆炸吗？”
童无妄忍住笑意，手指着自己肋下二寸，道“这是人体的任督二脉，无论是修武还是修仙之人，这里都会生成一个‘气海’，气海便是说明真气雄浑，源源不断的意思。”
“而当气海吸收满真气后，它就变得饱和，便不会再吸收真气了。除非达到一定性的突破，使你的气海更加变得膨胀广阔才行。”
宁不凡点点头，道“那要怎样才能变得膨胀广阔呢？”
“那得自行感受了，不过现在你问我这些为时尚早，你无法感受到体内气海存在，也毫无意义。只有你自己以后修炼出气海，自己慢慢感受吧！我现在就教你内力修炼之法，你跟着我学，我说一句口诀，你记一句，在心中默念，不要读出来。”说着便曲腿，盘膝坐在一块光滑的石块上。
当下宁不凡也不再多问，跟着跟着他做着同样的动作。
接着童无妄念一句口诀，他便在心中默念一句。
当宁不凡跟着童无妄默念完后，他突然进入到一个无我的境界。
他仿佛感觉四周一片空唠唠的，没有天地，身处在一片混沌之中。
周围有着浑浊凌乱的气体。
这时只听童无妄的声音说道“你靠着你的意志，将你的这些杂念，分离开去，将他们从新编排成有序的样子。”又道“这些浊气是你在凡尘的七情六欲，所以你需要清除这些多余的杂念，才能安心练功。”
宁不凡看着这些浑浊的气体，只感觉一头雾水，他开口想询问童无妄如何做，但似乎自己只能听到他的声音，他却无法听到自己的声音。
却原来是童无妄用意念传音进入到他的意识中来，所以只有童无妄能跟他说话，他却无法和童无妄交流。
宁不凡呆立半晌，终于有了一些头绪，他但见这些气体之中，有着赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，其中不同的颜色，而这些不同颜色的气体，如同不同颜色的棉花，揉成一团。看上去混乱不堪。
宁不凡伸手去摸这些气体，气体却轻飘飘的，对着他远离而去，宁不凡抓了个空。
宁不凡心想“刚才童大哥说的是，让我用意志去分开这些杂念。”
当下他便在脑海中试想着，将这些浊气分离开去，他心念刚动，果然便见揉捻成一团的浊气，如同云彩一般，向外分离。
他见这方法有效，便加大力度，用更强大的力度，将浊气奋力开去。
当他将其他颜色的浊气都分离开去，却唯独赤、蓝两色却仍交织在一起，如同麻花一般，说什么也分不开。
而赤色在七情六欲中，俗称为情感，蓝色则代表性格。
而他最想念的便是月妹，而他来此的性格便是坚毅不拔的。
所以当宁不凡这两种念想最为强烈时，便说什么也分不开。
但宁不凡并不服输，他说什么也要把这两团浊气给分离开去。
只见他咬着后槽牙，将意念控制到极致，口中不停大叫，额头也开始青筋暴起，却只是让两团气体松开一点点，说什么也分离不开，仍然交织在一起。
“啊！”
就在宁不凡大声惨叫过后，眼前一黑，仰天便倒，宁不凡登时失去意识。
童无妄在他身旁，突然见他口吐鲜血，向后倒去，突然伸出食中二指，按住他背心，又用另外一只手使出点穴指法，在他咽喉、脖颈快速无论的一通连点，将他血止住，然后将他身子缓缓放躺在地上。
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