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要解决这个问题,只有一个办法,那就是不断使用那些变强的能力,让身体逐渐习惯当前的能力值。

这不是一个一蹴而就的过程。

比赛场上的局势瞬息万变,很多时候根本来不及用大脑判断,所以形成这种潜意识是必须的,这样才能让自己的实力获得一个正正的提高。

于是,连锋开始基本功的训练。

尤其是涉及到自己系统技能的那些基本功。

说起篮球基本功,投篮自然是一项。

而更重要的基本功其实是脚步!

许多人不重视基本功的训练,一来就想学那些花里胡哨的动作,其实一个真正的强者,只要无球时的基本脚步纯熟,复杂的动作久而久之掌握起来会很简单。

基础的攻击步。

滑步。

交叉步。

转身步。

连锋沿着球场上的几个点位用基础脚步移动,每次来到篮下时连续纵跳。

一组又一组。

这样的方式能让身体尽快形成对速度、弹跳高度的肌肉记忆,从而更深层次地刺激到潜意识的判断。

连锋在训练的时候,从不会打折扣。

一次又一次的全力脚步移动,让他系统带来的加成逐渐成为他自己的东西。

技能逐渐圆融!

结束第二轮训练,连锋满身是汗地躺在地上大口喘气。

“这样的训练还真是累啊!”

休息了一会儿,连锋坐起来,开始最后一轮训练。

扣篮。

此时身体已经完全打开了,正是扣篮的好时机。

此时,连锋要练习的可不是想以前那样简简单单地扣进就行了。

“练习那些精彩的动作。”

获得了技能花式扣篮王者,连锋还没有真正训练过。

“以前,在实战中基本上都是用的劈扣,或者双手的脑后扣篮。虽然很劲爆,但是千篇一律。”

只是,连锋在获得花式扣篮王者技能前很少尝试花式扣篮。因为不熟练,在练习时都很容易扣飞,更何况实战?

“今天,就先练习一下大风车扣篮吧。”

循序渐进,以后再逐渐升级难度。

随后,连锋开始准备,在三分线外稍微调整了一下,开始移动脚步加速!

通过刚才的身体适应训练,此时明显感觉自己对起跳的时机有了一个更圆融的感觉。

起跳。

连锋在空中轮直了手臂,就在这时,他心里微微一沉。

时机没有掌握好!

很多人以为扣篮就是靠弹跳,实际上这又是一个天大的误会。

想要动作好看,弹跳高度到了一定程度后,反而不那么重要了。真正起决定性作用的是身体柔韧度、协调性、滞空能力!

卡特扣篮好看,从来不是因为他飞得多高多远,而是他在空中的姿势极为舒展,哪怕别人飞得比他高,但扣出来就是没有他好看。

而这一球,明显有些早了。

就在这时,身体又一次出现了那股韧性,帮他调整姿势。

“哐当!”

连锋还是顺利将球扣进。

落到地上,连锋陷入了沉思。

“虽然扣进了,但主要还是依靠系统的帮助。”

连锋有些郁闷。

其实,按照自己的能力值,这种扣篮应该是轻而易举的才对。

所以,还是那个问题,身体不适应技能。

但很快,连锋灵光一现:“既然我的动作不合理的时候,技能就会用那股韧性帮助我微调,那为什么我不利用这一点来完善自己的动作呢?”

因为有花式扣篮王者技能,所以连锋扣篮时只要敢想的动作,理论上都能做出来。

但有一个限制,就是如果身体实际做出来的动作距离想象的动作差距越大,那么需要用到的帮助调整姿势的额外韧性就越强,也越消耗体力。同时,还有一个上限。

那么,这不是一个完美的学习技能吗?

利用这一点,根据技能产生的韧性,就能知道自己的动作究竟对不对了。

只要技能的韧性辅助越少,动作就越圆融,直到那个扣篮动作结束前都不会出现一点技能韧性的辅助,也就说明自己完全掌握那个动作了!

想到这里,连锋抑制不住内心的激动,直接开练!

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