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“现在，你们先带他们去训练吧。”苏辰安丢下这么一句，就再次消失了。</p>
孟梨期待已久的训练任务也正式拉开了序幕。</p>
考虑到这些都是没经受过正宗训练的人，所以一开始上来的训练强度并不算是很难，但相对来讲也不算低。</p>
十公里跑，这是为了一步步提高他们的体力和耐力，据负责的教官所说，到了后期可不就是这么简单的跑步了，而是加上了障碍跑和负重跑，难度一步步提高，所以，现在要好好享受这么轻松的日子！</p>
此言一出，底下哀鸿一片，十公里跑还是同情他们的，那以后的训练得是什么难度？光是听着就很难了好了，到时候真的坚持的下去吗？</p>
抱着这么不确定的想法，在带领的教官下做起了圆周运动。</p>
十公里并不长，绕着基地两圈就够了，可想而知这个基地占地都有多大，但所谓的两圈还是让很多人在一圈结束后就开始了粗重的喘气声。</p>
发展到了一圈半的时候，很多人已经掉到了队伍的后方，当起了拖累的小尾巴，虽然累，但大伙儿还是咬咬牙跟了上去，没看到最前面紧跟在教官后面的那个队伍么？竟然步伐一点没乱，更别说掉队了！</p>
“吸气，呼气，吸气，呼气……”</p>
孟梨并不懂什么专业的跑步技能和小技巧，但奈何她们队伍里有一个体育高材生朱怡在啊，虽然所受训练比不上军队，但好歹比平常人厉害得多，在一开始，她就有意识的提醒众人呼吸的调整和步伐的调整，所以现在，十个人里除了白雅和黎欣感觉累了点，其他人完全是游刃有余。</p>
孟梨是无所谓，不管怎么跑，她都不觉得有多累，或许是离极限还有一段距离，不过还是跟着众人一起调整了呼吸和步伐，太过另类总是让孟梨觉得不好，还是当一个平庸的比较好。十公里的跑步在教官的带领下很快就结束了，后面跟着的大尾巴也总算是歇了一口气，一个个弯着腰急促的喘气，一看就知道累的不轻，但好歹还是全都跑了下来。</p>
这一点，让教官还算满意，第一次十公里跑其实已经做好了心理准备，或许有那么几个体质较弱的会中途晕倒，没想到全都跑了下来，虽然看上去有点累，但好歹脸色红润，并不苍白。</p>
“很好，所有人表现的都不错，尤其是这几位”教官手一指站的笔直的几人，面露欣赏：“合理的控制了身体体力的调用和分配，看来是聪明的。”然后话锋一转，语气徒然严厉了许多：“但你们不要骄傲，这只是最简单的，正如我之前所说，以后不管是训练的难度还是长度，都会与日俱增，若是现在你们就沾沾自喜，到时候我可不会手下留情！现在，原地休息五分钟，然后我们继续下一项训练。”</p>
五分钟的休息，只是堪堪让累的人有了一个缓冲的时间，不过，精神状态好了不少，身体也有了进行下一项训练所有的体力。</p>
而下一项训练，是手速训练，负责这一项的教官说，这就是一个游戏，所以体力多少并不是很重要。</p>
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