第271章 早起，科学苦练

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

史明君回头看了看大家，随后点了点头“好，既然大家都这样说了，那咱们明天也早起！”

第二天一早，当陈飞推开宿舍们时，发现二班全部三班大部分战士都站在门口了。

“你们都起来了？”陈飞大感意外。

“陈排，我们今后读跟着你早起。”史明君笑呵呵地道。

“好——好——”陈飞点头，十分高兴。

不一会儿，一排的三个班，一班二班全体出动，三班有八个早起，全部人一起在训练场上练了起来。

这一天早上，何红涛有事早起，当他推开窗子往外一看，训练场上热火朝天的那一幕幕，一下令他瞪大了眼睛，片刻之后，他满意地点了点头，笑了“陈飞这小子还真是不错！这么快就把三连的气氛带起来了。”

一排的大练兵已经初现苗头了，那么，三连的全连大练兵，时间也就不会太远了。

红三连牛-逼哄哄的日子，要来了！

何红涛很是高兴。

他以后真的可以放心地把三连交给陈飞了。

此时，训练场上，陈飞正在和一班的战士一起练一些基础的体能。

二班三班在另外一旁练着。

他正练得满头大汗，甘小宁走了过来，压低声音说道“陈排，我们是不是加大点训练强度？”

“为什么？”陈飞一怔。

“二班的俯卧撑要做两百个，三班那几个更夸张，要做二百四十个！”

“这么多！”陈飞吓了一跳。

他刚才让大家做几组俯卧撑，一组四十，连续三组，一班做一百二十个，可是二班竟然要做两百个，三班那几个更是提升了训练强度，要做二百四十个。

相互竞争，这是好事，可是竞争太过，那就反而不好了。

陈飞需要大家苦练，但不是玩命地苦练，而是要科学苦练。

但这种意识，三连现在还没有，所以，他得做点什么了。

片刻，陈飞拿出勺子，塞进嘴里哔地吹了一声。

“一排，集合！”他大喊一声。

三个班的战士连忙集合起来，站成整齐的一个方块。

陈飞环视一圈，这才大声说道“刚才的训练，大家的热情十分高涨，一个班比一个班厉害，一班做一百二十个俯卧撑，二班就要做两百个，三班更是牛-逼，要做两百四十个，这种你追我赶的精神，很好，值得表扬，但是——”

陈飞环视一圈，脸色一沉“但是我希望这种简单粗暴增加训练量的做法，从现在起，坚决停止，以后不准再犯！从今以后，任何人不准私自增加训练量，我希望大家的训练都能十分刻苦，但有一个前提，科学苦练，而不是拼命苦练，大家清楚了没有？”

“清楚了——”大家齐声回答。

“我们的训练，不是哪个家伙拍拍脑袋一下想出来的，我们的训练大纲是经过严格的调查和研究制定出来的，是根据大家的基础，大家的体能发展是综合了大家的实际情况，科学制定出来的，比如早锻炼的一百二十个俯卧撑就已经足够了，因为这是早锻炼，如果你增加太多，那你早上和下午的训练，你体能够吗？你的身体坚持得住吗？”

“比如，二班的杨涛——你的左手三个星期前受过伤，现在才刚刚恢复，你现在就增加训练强，这对你的身体恢复可不好！大家的训练成绩能搞上去，这我当然高兴，但是要让大家用一身伤病的代价来获得这个成绩，那我陈飞坚决不同意！今后有谁觉得自己成绩不够理想，需要增加训练量，那首先必须来找我，由我给出科学的训练方案，不准私自乱练。”

陈飞慷慨激昂地讲着。

战士们默默地听着。

但大家的心中，都渐渐感动。

【叮——你用实际行动关心大家，照顾大家，让大家充分感受到了你这个排长的专业以及你对大家身心健康的关爱，一排的战士们训练更加科学，成绩提升更快，一排战斗力+5，一排对你这个排长越发喜欢了，一排更愿意紧紧团结在你的周围，一排凝聚力+5】

请记住本书首发域名。ue