清风拂烟提示您:看后求收藏(第二百五十六章 体育老师李书瑶,全能少女UP主,清风拂烟,海棠书屋),接着再看更方便。
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“跟我喊呀!”
“一、二、三、四……”
后面几个人不情不愿的喊了起来,倒是澹台静怡笑着喊的最大声。
“你看看人家,你们四个老爷们还没有我们两个老娘们儿……呃……声音大!”李书瑶眨了眨眼睛,貌似有那么一点点不太对劲来着,不过也没有什么问题!
“来,再喊一次!一二!三四!”
“一二!三四!”
“好,很有精神!”
“……”
久违的军训口号再次在这个小广场里面响了起来,一开始偶尔路过的人看着还抿着嘴偷偷乐,不过等到几个人精气神逐渐的立起来之后,这个气势就完全不同了。
大家不但不笑了,甚至还多少有些向往。
跑了四五圈,听到后面几个小伙汁的喘气声有些粗重紊乱了,李书瑶就停了下来,澹台静怡都还好,她自己更是没啥感觉,但是毕竟这些小伙汁们之前体能太差,一下子让他们训练强度太高的话,可能这帮家伙就有点扛不住了。
也即是他们跑的还是很慢的,要不然这四五圈都跟不下来。
“好啦,今天跑步暂时就到这里了,你们的体能还是有点差的,这个不好,我们上赛场,如果体能跟不上的话,可能就会出现失误,这点大家已经都知道啦。”
李书瑶掐着腰,笑眯眯的仿佛一个体育老师!
嗯,她之前去大学里的时候,看到韩亮老师就是这么给同学们上课哒!
“下面,我来掩饰一下这套拳法整体的流程,你们先跟着学,啊……我们先把这套拳法给打熟练了,到时候我在传授你们精简版,是吧,那是我们比赛之前巩固用的。”
“嗯,那个暂且不说,来,我先做一遍,你们先看一遍,然后我们再分解动作。”
李书瑶自己虽然用不着分解动作,但是她看着人家韩亮老师都是一个个分解来的,所以她也跟着学。
韩亮老师不亏是我的老师啊,教的东西就是多啊,到哪里都能用上!
果然是宝藏老师,看来以后得再去蹭蹭,说不定还能挖掘出来什么宝藏呢。
说完,李书瑶就站在几个人的前面,一招一式,慢慢的开始打起了太极拳。
“吸……呼……”
李书瑶配合着特定的呼吸方法一点点的拉开了架势。
原本还有些嬉皮笑脸的李书瑶在开始打拳的一瞬间,似乎就好像是换了一个人一样,浑身上下的气势猛地一变。
如果说之前她是漂亮可爱的邻家妹妹的话,那么现在她似乎就变成了不可侵犯的武学大师,那股凌然的气息随着清晨的微风扩散出来。
忽而如山间之青松,忽然如林间之脱兔。
其慢如龟,其迅如豹;其柔如鹿,其劲如虎。
快慢柔劲之切换毫无迟滞。
旁边的4位小伙汁有点看呆了,他们忽然觉得,和人家相比,自己之前做的,貌似跟广播体操也没啥区别了……
这……怎么感觉比过来教他们的老师都厉害了。
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