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陈以乔等她站稳，引导她，“先来几下深呼吸，再慢慢走几圈。”
许溪照陈以乔说的话去做，很快她的头已经不太疼了。
“面色好了许多。休息了这么久，力气也差不多恢复了吧？”
“嗯。”许溪领悟，“是不是要跑回去了？”
“对。”陈以乔在前头开始跑了。
许溪深呼吸，接着就跟在他后面跑。
终于到了陈家小院。许溪并没有马上停下，而是慢慢走，并调整自己的呼吸。
陈以乔在一旁瞅了一眼，不错，她已经学会了，跑完后不能立即停下。
随后就进厨房，从灶台里取出了一壶温水，提到大堂，倒了两杯水。
陈以乔喝了一杯后，见已缓过来的许溪进大堂，对她说道：“这里有温水，喝吧。”
许溪见桌上放了一茶杯，还冒着若隐若现的热气，对陈以乔说道：“谢谢。”说完，许溪走到桌边拿起茶杯一饮而尽。
而陈以乔一边走向院子，一边说：“喝完了就出来吧。”
许溪不明所以，但还是跟着走向院子，看他有什么事情要她做。
“刚跑完，做些拉伸运动吧，不然小腿变粗别怪我。”陈以乔说完，就开始压腿。
许溪有样学样。
陈以乔道：“接下来，就是扎马步。以后，上午下午各跑一次，跑完后短暂休息下，接着就是扎马步。”
许溪不解，“扎马步是练什么的呀？”
“增强腰力腿力和稳定平衡，”陈以乔慢慢说道，“还有，瘦身。”
许溪怒目而视，“……我不胖！”
陈以乔无视她的怒火，“一炷香。”
许溪一肚子气，但也揍不了他，于是只能照做。
陈以乔取了长长的竹板，用它不断指正着许溪的姿势。
“蹲太低了，你当上茅房呢？”
“屁股抬太高了，容易伤膝盖。”
“找一下重心合适的位置。”
“……”许溪想，忍就对了。
许溪扎到腿肚子都在颤抖。陈以乔见了，就让她停下休息。许溪闻言如同解放。
陈以乔见她休息得差不多了，又问道：“哎，你要不要玩一个游戏？”
许溪闻言，心生好奇，“游戏？什么游戏？”
陈以乔拉伸得差不多后，就取了一木盆放在院子里，接着数了十步左右站定，捡起碎石在地面上划了条线，“你站在这里，随便捡个石头扔进那个木盆。”
许溪走到那条线，捡起一块小石头，“扔进盆里就好吗？”
“是的。十块石头有五块投进盆里算你胜了。”
许溪双眼放光，“胜了有什么奖励吗？”
陈以乔似笑非笑，“你若输了，晚饭你做，碗筷你洗。”
许溪愣了一会儿，才反应过来他这是认定她会输，“可恶，你在小瞧我？”
“请。”
十块中三块。输了。
当夜，疲惫不堪的许溪躺在床上，看着床帐顶道：“姐姐，今天第一次跑这么长的路，好累啊。与小伙伴们玩耍、或者被白白追的时候，我都没这么狼狈过。还有，陈以乔骗我玩一个游戏，我看就是为了偷懒，把活儿都交给我做。师父居然还乐呵着，说第一次吃我做的饭，觉得好香。我看我不是来学艺的，我是来当丫头的。”
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