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“我就学打熬筋骨的武艺,还有能延年益寿的武艺,大明还有千千万万个百姓,和大伴你一样,被那些贪官儿污吏盘剥压榨,我若是能多活一些年岁,也能多为大明的百姓多做点事情。”

周宽眼中一热,他可不是什么纯粹武夫。

自幼在山中跟随道长学艺,他就识文断字,懂医会武,而且按他功劳,早该封千户,只是他深明当今圣上心性,不愿在朝中和那些被赐予了丹书铁券的功臣为伍,故而主动提出前去孝陵卫守陵。

孝陵卫每五年考核一次,不合格者剔除,里面有大量抽调的武艺高强,军事素质过硬的百战老卒,乃是一支很强的军事力量,就在皇陵边上,距离应天城也不过十来里,可以说对这些百战老卒来讲是个很不错的养老地。

他深吸一口气,认真道:“好,好哇。”

“太子圣明,皇孙聪颖,我大明江山有望,万代无疆!”

当下,周宽就给朱雄英讲了讲这练武的区别。

就比如说朱雄英要练武,首先要打熬力气和练习站桩,传武有一个固定套路,那就是打熬身子骨,身子骨硬朗,才有各种招式,这需要许多的粮食和各类草药。

寻常人家,根本没有多余口粮养武者。

所以自古,穷文富武。

如唐宋的军中名家,似秦琼这等,自幼练武,遍请名家教授,若是家中没有资财,根本学不到上乘武艺,名师大家的真传弟子,也大都是家资丰厚之人。

当然,也有游方道人,云游和尚,布施四方时寻到一些天赋异禀的孩童自幼教授,这种也有许多,但师傅大多不会传授全,而是一门师兄弟,一人学一样或者几样功夫。

唐宋元三朝,和尚道士能云游布施的,大都有武艺在身,否则遇到盗匪截径,逃都逃不掉。

又说骑射,寻常老百姓,别说骑马儿,骑头骡子或者毛驴都是小富之家,牲畜耗粮,老百姓自己温饱都还没解决。

好在,以上的问题,对朱雄英都不是问题。

朱雄英对那些修炼时间超长的武艺也不感兴趣。

“我只想学能延年益寿,强身健体的功夫。”

朱雄英想要让自己身子骨更强,周宽便建议先从药浴开始,寻找一些强身健体的药材煎好,每日浸泡,不同年龄泡不同的药。

还有就是站桩扎马步,腰马合一。

这是为了练***力量。

至于耐力,周宽觉得就没必要了,朱雄英现在可以慢跑一个时辰,气都不带喘的,捎带着练武所需要的呼吸方式,朱雄英也早就学会了,只是他长跑慢跑的呼吸方式和道家练武的呼吸方法有些许区别。

用过早膳,收拾停当,方孝孺也来到了宫中。

作为伴读,他需要陪着朱雄英去文华殿读书。

“拜见皇孙。”

一见到朱雄英,方孝孺就大礼参拜,昨日回家之后,方孝孺细细思索,发现皇嫡长孙朱雄英秀内华中,多智又藏拙,有汉景帝之资。

若是我好生辅佐,日后必能成就大业,再造盛世。

“嗯嗯,阿叭阿叭!”

朱雄英瞥了他一眼,不在理会他,他正在一步两步,走养生的步伐,调理呼吸,温养内腑。先前周宽给他讲了一下道家用来修炼内息的呼吸方式,朱雄英试了试,还真有用。

这种传武的呼吸方式,主要让人内息绵长,能够调理内脏的活动周期和循环,也能增加血液里的氧饱和度,的确有让人更加精神的作用。

皇子们念书,都在文华殿内,也就是东宫之中,旁边有一座藏书楼,名为文渊阁。

皇爷爷朱元璋选了许多博学大儒,亲自授课。

不过这会儿的文华殿,简直乱成了一锅粥。

一个文臣手拿戒尺,正在训诫一位皇子,他十分严厉,有个皇子被吓哭了,另外一个皇子则是在大声顶撞,还有几个皇子在伴读陪伴下,搬着小板凳坐在一旁看热闹。

年方八岁的代王朱桂,这会儿正捂着肚子,呼喊自己伴读去找便桶来。

这热闹的场面,看的朱雄英有些无语,他默默退至众人身后,眼见着代王朱桂的内侍扯起幕布,让朱桂在大庭广众之下直接如厕,周围几个皇子纷纷捂着口鼻大呼臭极臭极,臭不可闻,随后四散而逃。

那讲课的文臣气得跌脚,满口之乎者也,

堪称是幼儿园本圆了。

饶是有着长达三年养生时长的朱雄英,也忍不住破防,不由心中调侃代王朱桂:“你是来拉屎的吧?”

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