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小冰难得没和他争，也一同说道“身体是掌控者的基础，一切都必须先打好基础。”
听完解释后，陈林慢慢的开始了修炼，引导术是所有武者修炼的基础，需要感知、引导、吸收宇宙中的能量，通过细胞的消化吸收变成自身的元能。
开始修炼的第一步是感知能量，宇宙中有到处都分布这各种能量，不过并非所有的能量都能使用，所以必须要先感知不同的能量，选择一种最适合的能量。
《焚天噬地》是一部火属性的功法，需要吸收那些活跃、狂暴、爆发力强的能量，通常第一次感知对于修炼者是最难的，有很多天赋地的人只是感知就需要好几天，不过陈林不用担心，用小炎的指引陈林只用了短短的几分钟就感应到，自己需要的能量。
在陈林的脑海中，用精神力感知到自己身边有很多的能量，有点额能量是冰冷的、狂暴的、温暖的、黑暗的、光明的等等，很多中不同的能量，这些能量分布在陈林身边很多，在这些能量中陈林找到了自己需要的能量，开始尝试着开始用精神力引导这些能量。
陈林需要的能量是最活跃、狂暴的能量，在陈林的精神力引导下这些本来很不听话的能量，都开始慢慢的同伙陈林的皮肤进入身体里。
这些能量进入陈林的身体后，瞬间就不陈林身体的细胞吸收，因为陈林是第一次修炼，身体的细胞又是刚经过能量改造加强的，细胞内都感觉很‘饥饿’仿佛是十多天没吃过饭人，突然见到美食一样，就将能量全部吞噬。
慢慢的陈林已经不需要引导，自己的身体就开始自动吸收着天地的能量，而且速度越来越快，陈林感觉身体就像是处在温暖的浴池中，所有的疲劳和不适都消失，身体很舒服而且还在慢慢的变强。
第一次修炼因为体内没有任何的能量，通常都会修炼很长时间，陈林的修炼一直进行了二十多个小时，才慢慢的退出了舒适的修炼状态。
当陈林醒来后，发现自己的身体明显变强了些，于是赶紧查看了下自己的实力，发现果然变强了！
不过小炎却打击道“才增加了这么点，你还好意思笑，一般武者第一次修炼都会有很大的提升，最少也能提升个四五点，多的都能将实力翻倍，你这只能算是最差的提升，真不知道你这古老的种族血统怎么来的。”
陈林被打击到了，没想到自己竟然是最差的，自己还沾沾自喜以为天赋很好呢。
“好了，你也别太气馁，地球上的能量分布太稀少了，你提升的少很正常”小冰好似是在安慰陈林般说道“现在你可以开始修炼《冰晶诀》了”
精神力修炼提升比较困难，不过修炼起来很简单，只要是精神力足够强就可以修炼，陈林因为将脑域开发了精神力增加了很多，精神力已经达到了要求。
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