东江悦提示您:看后求收藏(第9章 练步法,逍遥仙医人间道,东江悦,海棠书屋),接着再看更方便。
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“飞阳,你怎么大半夜不睡觉,在这里干嘛?”
何玉玲站在房门口,惊奇地看着儿子。
何玉玲睡得轻,隐隐约约听到客厅有点动静,还以为是家里进贼了呢,赶紧起来看看。
“妈,我喝了点酒睡不着,就起来练练针法,你回去睡吧。”
“你饿不饿?要不要给你煮点面条?”
“不用了,我马上就去睡了。”
说完,齐飞阳把银针拔下来收拾好,便回房间了。
躺在床上,齐飞阳又在脑海中冥想玄元功法,根据这几次练功的感觉,与功法进行对照,进一步感悟功法的要义,不知不觉间便睡着了。
翌日早上五点半,齐飞阳被闹铃吵醒后,他迷迷糊糊地起来洗漱,到客厅倒了一大杯温开水,一口气喝下去。这是齐家人的习惯,按齐父的说法,早上喝温开水洗肠胃,补水分,对身体很有益处。
父母还没起床,他悄悄推开门,拿起一个麻袋,出了院子便一路小跑。
昨晚以真气对经脉的淬炼是内练,只是练体的第一部分,接着还要修炼第二部分的步法,即外练,因怕惊动别人,他准备到山上去修炼。
这时天刚蒙蒙亮,他顺着采药的小路往山上跑去,只觉身体轻快,上山如履平地。
不一会便到了山腰的山枣树下,树下有一片平地,他把麻袋铺在地下,然后盘坐在袋子上。
将真气运行了一周天后,感到全身肌肉收紧,便站起身来,开始练习练体篇中的步法,他运起真气,往左前方斜跨一步,马上侧身,右脚向后一步,按照练体步法走了36步,又回到了原点。
随后又从头开始练习,一开始他走几步就要缓一下,想一想后面几步的走法,练习了几次后,他对步法越来越熟练,速度一次比一次快,练到最后,只看到一个个虚影在树下变幻。
直到练完了九轮步法,他才停下来打坐调息。
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