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谢三终于是完成了龙虎养气功六张图姿势的修炼，万事开头难，除了第一个姿势用了将近一年才能坚持一个时辰，后面每一个姿势的修习到合格的时间越来越短，第二个姿势只用了不到七个月，乃至最后一个姿势只用了短短三个月时间。
并且此时谢三才深刻感受到修习龙虎养气功的好处，感觉自己的筋脉越来越粗壮有利，身体的韧性强度都有长足进步。特别是经过近半年的时间，每天按顺序变换姿势，每一个姿势半小时，共三个时辰，终于在某一天忽然感到丹田一股热气，心中顿时大喜，清楚自己终于修炼出了真气，虽然弱小，却是本质差别，意味着谢三已经开始正式步入后天武者的行列，一片新的修炼天地开始展露头角。
平时长老讲道时有侧重介绍刚刚修炼出真气时的修习心得。于是，谢三开始按照长老所讲的情况尝试引导这股热量依照一定的顺序在筋脉之中运行，滋润筋脉的同时可以强壮筋脉。一开始真气非常弱小，谢三按照第七张插图注解的筋脉任脉运行路线开始引导真气运行。第七张插图注解的要通过运行真气打通任督二脉，滋养并强壮任督二脉。
奇经八脉中以任督二脉为首，任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海。其他六脉为带脉，冲脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，阳跷脉。其中冲脉为十二筋脉之海，也称血海。
十二经脉为肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经，胆经与肝经。主要打通手足三阳三阴经脉与五脏心肝脾胃肾。
后面八张插图注解的正是奇经八脉与十二经脉真气运行之法，内外贯通，阴阳相随，如环之无端，周天圆满。
真气运行于筋脉并非易事，首先谢三刚刚修炼出真气实在太弱，根本不足以运行完整个任督二脉，甚至都没经过几个穴位就后继乏力。还好，稍事休息恢复后，丹田真气就会恢复如初。如此反复多日，真气略有增加，能冲过更多穴位，经脉也更加强壮。
虽然已步入后天武者行列，谢三的武艺并无多大的增长，毕竟刚刚修炼出真气，还很弱小，不足以发挥出多少内劲。需要经年累月修习龙虎养气功，强壮丹田筋脉，蕴养真气。丹田越大，筋脉越粗，蕴养的真气就越多，内劲就越强劲。
经过将近一年的修炼，谢三终于是打通了奇经八脉与十二经脉，真气也蕴养得非常强劲，也终于修炼出了内劲，成了一名妥妥的后天武者，具备修习龙拳的基础，没有内劲的龙拳只是一个花架子，有了内劲，手脚功夫才是真正的功夫。
谢三也没有放松基础剑术的修炼，有了内劲的支持，谢三的基础剑术演练的更加沉稳有力已至大成。风影步的修炼有了内劲的支持更加完美，如今已经修习到了大成的地步。拔剑术的修炼没有什么起色，感觉总是差那么一点，回风剑法的修炼招式演练已经熟悉，如今内劲强劲，每次修习回风剑法，感受都不一样。
如今的谢三只需要随着时间的积累，真气修炼到圆满就可以达到后天武者的巅峰，就可以开始准备冲击先天境界。也就在这个时候，五年的修习时间过去，谢三迎来了加入虎啸门之后的第二个转折点，需要进入内门或其他堂口开始为门派效力。由于成绩出色，门中二长老文天贵想收谢三为关门弟子，谢三的本意想拜在门中剑痴长老门下修习剑道，因二长老已明言，只得隐藏下心思。大长老也向孙路抛出了橄榄枝，有意收其为嫡传弟子。谢虎，孙武则进了内门，赵鹏飞进了暗堂，王得意进了金堂，在卧龙城虎啸门开的一个地下赌场当差。
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