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外人不得而知,被严厉封锁。

这是一处人烟罕至,且四周开阔的平原,草木茂盛,一只只鸟儿被惊起,不断飞走。

那是一声声操练的声音,声音很大,响彻天穹。

“陛下,这样……真的有用?”秦震拉长声音,双眼瞪的老大,有些愕然,也有些诧异,不可置信的看着眼前一切。

不仅仅是他,还有一众的随行兵部官员,心腹手下,皆是伸长脖子,如同看着六月飞雪般。

周翦神秘一笑,得意的看着自己的杰作:“当然有用,一号营地,练的是扎马步,可以有效锻炼下肢力量和耐力,将来可有益于急行军。”

“二号营地,练的是仰卧起坐和平板支撑,可以有效提高核心肌肉群的力量。”

“三号营地,练的是负重越野,可以有效……”

“……”

他一连串的解释,把一大早自己的安排解释了一番。

但整个高台上,没有一个人能听到,反而越加懵比!

核心肌肉群?

平板支撑?

负重越野?

这都是些什么东西,什么新鲜事物?

就算是秦震这样的年迈老将军,也面露震愕,从未听说。

现场,鸦雀无声。

没人敢反驳,但属实也不知道该怎么去相信。

周翦看他们清一色的表情,不禁一笑:“你们不理解也是正常的,这只是第一阶段的基础训练,等他们的整体身体素质和核心力量够强的时候,就开始下一阶段了。”

“到时候,朕会亲自负责一个格斗术的教导。”

“拭目以待吧。”

“这支军队,将超越以往,成为前无古人的存在!”他捏拳,眼中精芒湛湛,对于自己在军队这方面有极强的信心。

好半天,众人才缓过来。

秦震蹙眉试探道:“可陛下,按照您的计划,就这样跑几圈,在原地蹲一下就需要花费一个月的时间。”

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