养得起！

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午餐乱象过後１０分钟，东厢房内厅。

揣揣不安的家母孙玉堂托起略颤茶杯说道：继先．．．老二如果餐餐都这麽个吃法你真的顶得住吗！？

林继先强忍的嘴角线条不禁微微抖了一抖道：好歹，我也是山东州现任副城主！如果咱们这家还养不起，那你说谁家可以？再说人变有异相、天便有异象。或许今後世界会发生什麽动荡也说不定，而且你知道吗．．．

另一侧陈果书房内。

兴奋跑来探视的仲六一进门便喊道：二哥！你真是可以！我开始崇拜你了。

陈果挠挠头愁眉诉苦道：小六你别笑话我了！这样子下去我哪敢继续冥想修练．．．莫不是我修炼的方式有误？导致我遭到饿Si鬼附T？

仲六知道这问题挺严重不再打趣思索一会後，背诵在学院上课时所x1收的冥想知识开始缓缓阐述。

冥想修练的法门大致上分成三阶，以我们目前的程度修练方向应当着重於锻链T魄提升气血之力，如此方能提昇内核储备量令培元养气的灵能不致溢散；然而冥想时尤其重视内观也就是调节心律之波长，以及鼓动气血之力冲击法轮筋脉将各处关节气门打通，这便是小周天训练。当无我内观达到一定练化时则神识将逐步外放，初期为关闭五感时却能探知周身环境的摆设；进阶中乘时可以感受到周围每样摆设均有细微的波动，如同风动般或察觉到微弱温度传达；上乘时则能够听到物件类似呼x1拥有气息的声音，这便是大周天的感知基础了。

呼x1气息的声音？陈果大感不解又好奇，却仍是沉静的听述讲解。

目前我只能做到初阶感知，中层冥想过於需要专注力集中，父亲说那是因为我的心律控制不妥所以凝神效果太差，建议我现阶段尽量将旺盛JiNg力投资在气血之力的锻练上，等疲惫时进入内观将内核与法轮筋脉扩充，反向利用充沛的内核灵能慢慢推动冥想修练时的JiNg神专注力。小六子悻悻说道。

陈果不解问道：就连已经突破一重天境界的你都难以进入专注领域吗？

小六子羞赧说道：父亲都说我心不静了，这部分的天赋不如香姊与三哥。最好每日将自己过余JiNg力消耗殆尽，所以让我天天一早就去训练马术战技与T魄锻链。