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为什么不让她开挂!
趴在锻炼室冰冷的地板上,秦梵无力吐槽。
秦梵不敢让雾领域云层降得太低引起注意,只能很细微的控制一点带能量的微风从窗户卷入。
给她提供一丁点强化力量。
聊胜于无。
幸好她当前体力恢复得很快,趴了十几秒,将心态上的疲惫感排除,再爬起来继续锻炼!
锻炼室内器具齐备。
梅仪给她准备了一张项目训练表,让她按自身承受度依次缓慢进行。
也不用担心她出事。
因为门口有位助理一般的妹子守着,不一会儿就冒头来嘘寒问暖。
‘算了,就当磨炼意志了!’
不能开大挂,就用当前的优势认真的锻炼吧。
上次在检测室内吸到的那几口能量,外加吃了两顿珠鳖鱼,她感知到了体内积累的某种能量。
这两者能量都积累在体内。
没有转化为身体素质方面的能力,这更像是一种营养。
一种纯粹的精力。
所以才可以随时供她恢复消耗的体力精力。
“我这算是挂着体力瓶锻炼……”秦梵自我调侃,开始梅仪给制定的第一个训练项目,跑步机上跑圈在。
锻炼身体首先需要将全身活动开。
这一点对方亲自示范后,秦梵早就完成了。
就是等自己开始反复进行后,不到十分钟就累趴下了,有些无语,毕竟这还不算锻炼项目。
只是活动开身体的,类似健身操一般。
“这体质,也太糟了吧!”
秦梵本性偏宅,不喜欢动弹。
不过,有过之前傍晚遇意外一事后,她心中对加强体质还是挺迫切的。
再加上她又有着别人难以比拟的优势在,如果这样都不能强化出一幅灵活矫健的体质出来。
她还真不信了!
“呼……三百米了,坚持!四百……五百!呼呼呼……”
不过稍稍速度快一丁点的跑五百米,秦梵就喘得几乎挂掉一般,按停了跑步机,弯腰杵着膝盖狂喘气。
小助理跑进来给她擦汗,送水。
“呼……多,谢!”
“秦
小姐真努力!太厉害了!”
不知道哪里找来的小助理,脸嫩,说话也全然尽是鼓励夸赞,秦梵要不是知道自己当前废弱的体质。
怕还真以为自己体质极厉害了。
不过,说真的。
她还是挺喜欢这种鼓励式锻炼法的。
至于那种开场被骂垃圾,让你憋了一口气的锻炼激励法,她完全无法想象。
‘我果然娇生惯养,受不了气啊!’
喝了一杯无味水,秦梵客气的向小助理再次道谢,双方友好的再次各行其事,小助理又退回门外。
秦梵再一次进行了五百米跑步。
一开始需要十几分钟。
休息了两三次后,渐渐不到十分钟了。
五分钟左右。
跟她前世跑步层次差不多,自觉恢复到了普通人水平。
“我成长的也不慢嘛!”秦梵觉得暂时不用跑步了,她得均衡成长,于是去使用了其他锻炼工具。
这一锻炼,就一个上午过去了。
勉强喝了牛奶,啃了无味的鸡蛋三个,算是吃了午饭。
本来可以午休的她,到也有了几分清晰感知到锻炼成果的那种成就感,于是兴致勃勃去锻炼室。
刚到门口。
就听到里面传来哄笑声。
谁在讲笑话吗?
独自一人锻炼感觉有点无趣的秦梵,兴致勃勃的进去了。
锻炼室内围着的一群人,一下子无声了。
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