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杜莫精神饱满,看不出丝毫萎靡,虽然这家伙昨晚破天荒地做了五次,但他内心涌动的慰藉,会令他在短期内保持这种无欲无求的轻松怡然。

我和杜莫一起外出,上街购物回来,兔女郎才懒洋洋地爬下床,光脚去卫生间小便,之后冲了热水澡,裹着浴巾离开了。

“这女人怪怪的。”杜莫自言自语嘀咕一句,见我始终不说话,也就换了话题,品论起购买的食品和衣物。

“追马先生,我把大木箱的草药倒掉些,用来存放咱们购买的必需品。”杜莫说完,拉上了窗帘,开始叮铃咣当的侍弄。

“您还给我买了一桶五磅的蛋白粉,真是太感谢了,我长这么大,头一次吃这东西。”杜莫大把抓着草药,不断往购物袋里塞,他对我的好感越来越强烈。

索马里,军阀纷争割据,国内政权不稳定,等离开富庶的马达加斯加,再想买这种营养品很难。

奔跑在极度炎热的非洲赤道附近,心率一旦超过60-70,脂肪供能便跟不上,而体内的糖元和蛋白质被迫参与供能,导致大量肌肉分解,转化成蛋白质供能。如果不及时补充乳清蛋白,肌肉流失的同时,战斗力也会大幅下降。面对那些极端的杀手,终究鹿死谁手,往往差在毫厘之间。

所以,缓解肌肉疲劳,维护并保持肌肉增长的补剂非常关键,已经被我列入这趟奔赴非洲的战备物资清单。

“哦!这没什么,在欧美发达国家的超市货架上,这种蛋白粉随处可见,就像东南亚国家的奶粉一样。任何一个种族,如果从小饮食鲜奶、牛肉,都会骨骼强大,体魄野蛮。但东南亚地区的健身意识相对薄弱,目前只认识到‘牛奶强壮一个民族’。”

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