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一个人如果不想深陷孤独,那么就要走出自己狭小的空间,学着主动敞开心扉,多与人交流、沟通,多找一些事情来做,让自己有所寄托。这样做会使孤独离你而去,心灵也就更加丰盈、更加悠然。

这个世界上,男男女女或多或少都会有一些孤独感。孤独是人生的一种痛苦,尤其是内心的孤寂更为可怕。一些孤独的人远离人群,将自己内心紧闭,过着一种自怜自艾的生活,甚至有些人因此而导致性格扭曲,精神异常。有一个女人,两年前丈夫不幸去世,她悲痛欲绝。自那以后,她便陷入了一种孤独与痛苦之中。“我该做些什么呢?”在丈夫离开她近一个月后的一天,她向医生求助,“我将住到何处?我还有幸福的日子吗?”

医生说:“你的焦虑是因为自己身处不幸的遭遇之中,30多岁便失去了自己生活的伴侣,自然令人悲痛异常。但时间一久,这些伤痛和忧虑便会慢慢减缓消失,你也会开始新的生活——走出痛苦的阴影,建立起自己新的幸福。”

“不!”她绝望地说道,“我不相信自己还会有什么幸福的日子。我已不再年轻,身边还有一个7岁的孩子。我还有什么地方可去呢?”她显然是得了严重的自怜症,而且不知道如何治疗这种疾病,好几年过去了,她的心情一直都没有好转。其实,她并不需要特别引起别人的同情或怜悯。她需要的是重新建立自己的新生活,结交新的朋友,培养新的兴趣。而沉溺在旧的回忆里,只能使自己不断地沉沦下去。

许多人总是让创伤久久地留在自己的心头,这样他的心里怎么也难以明亮起来。实际上,只要自己能放下过去的包袱,同样可以找到新的爱情和友谊。爱情、友谊或快乐的时光,都不是一纸契约所能规定的。让我们面对现实,无论发生什么情况,你都有权利再快乐地活下去。但是,我们必须了解:幸福并不是靠别人施舍,而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。

让我们再来看这样一个故事。索菲的丈夫因脑瘤去世后,她变得郁郁寡欢,脾气暴躁,以后的几年,她的脸一直紧绷绷的。

一天,索菲在小镇拥挤的路上开车,忽然发现一幢房子周围竖起一道新的栅栏。那房子已有一百多年的历史,颜色变白,有很大的门廊,过去一直隐藏在路后面。如今马路扩展,街口竖起了红绿灯,小镇已颇有些城市的味道,只是这座漂亮房子前的大院已被蚕食得所剩无几了。

可泥地总是打扫得干干净净,上面绽开着鲜艳的花朵。一个系着围裙、身材瘦小的女人,经常会在那里,侍弄鲜花,修剪草坪。

索菲每次经过那房子,总要看看迅速竖立起来的栅栏。一位年老的木匠还搭建了一个玫瑰花阁架和一个凉亭,并漆成雪白色,与房子很相称。

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