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或许,现在就应该劝他们给自己生个弟弟妹妹?
不、不,自己不能就这么死去!江水源内心嘶喊道:一定有什么办法能够延长寿命!对了,好像水北娘娘在最后提到几种延长寿命的方法,具体是什么来着?让我仔细想想!
在江水源极力回想之下,还让他回想起几条:一个是养生之道很有用,应该保持适度的愉悦、合理的锻炼、健康的饮食、充足的营养、良好的环境,同时尽量避免食用有毒有害的物品,减少接触辐射的机会;还有一个是读书、做学问到一定境界,也可以延长寿命。还有一条是什么来着?
最后一条是什么,江水源搜肠刮肚绞尽脑汁终究也没想起来,没办法唯有放弃,只能选择在自己知道的两条内容上下功夫。
想到此处,江水源急忙起身,对着电脑上搜来的各种资料,着手拟定自己的养生计划,包括如何保持愉悦、天天早起锻炼、合理膳食、认真读书等等,林林总总罗列了十多二十条。其中一条就是十点半前上床睡觉,据说能够保证顺利进入深度睡眠,确保良好的睡眠质量,使第二天保持清醒和活力。
写完之后,江水源一看时间已经晚上十点,急忙洗漱上床,正式开始执行他的养生计划。
这一夜他睡得很香,而且做了一个很不错的梦。在梦里,他轻盈地漂浮在空中,随着清风在树梢和河道上ziyou飞翔,似乎还写了首诗歌:
从明天起,做一个幸福的人
喂马,劈柴,周游世界
从明天起,关心粮食和蔬菜
我有一所房子,面朝大海,暖花开
从明天起,和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人,我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有忄青人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海,暖花开;
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