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陆川是从神龙的躯体强横上得到灵感。
龙鳞他没有，但皮肉筋骨血液内脏他样样不少。
如果能将这些身体部件强化，使其达到质的蜕变。
就这样一步步的来，一点点强化，是不是有朝一日可以肉身比拟神兽？
当然了，不是非要追着肉体不放，而是说，这是一个良好的、强化自身的构思。
超凡之人嘛，无非就是三点。
一，精神/灵魂。
二，肉体。
三，技能。
炁是肉体和灵魂的结合，不用单独拎出来算。
所谓功法的目的，无非是强化第一和第二项，有可能自带第三项。
陆川没有那种锻体功法，但没关系，他有神机百炼！
神机术，百炼术。
这是神机百炼的两个核心。
第一个是纯粹的技巧，比如制作机关人偶，制作法宝模板。
第二个则是将这些成品不断强化，使其威力大增。
那么问题来了，人是天地造化之器，亦可炼之！
既然如此，为什么不能用百炼术强化自身？
灵魂层次陆川有把握，毕竟他有圣灵羊兜底。
肉体就更不怕了，圣灵牛虽然不强化肉体，但他还有原版的马符咒。
可惜马仙洪不认可陆川的疯狂构思。
这也是陆川说他不懂马符咒强悍之处，情有可原。
“让我康康我的身体”
陆川嘴里喃喃自语，用精神意念不断扫描自身。
且不说汗毛这回事，肉体从外到内不过是：皮肤、肌肉、筋、骨骼、内脏、血液。
哦，还有海绵体。
“从外到内来，还是从内到外走？”
陆川挠了挠下巴，略微沉思，决定还是从外到内更靠谱一点。
如果是这样来，那前期的基本路线大概就是——
皮，肉，筋，骨头，内脏，血液。
陆川想了一会儿，把肌肉去掉，紧接着把皮也去掉。
“肌肉是承载身体的重要成分，不应该单独划分出来强化。”
“每一个阶段的强化都应该带上肌肉一起来。”
“皮肤的强化也去掉，不是不强化，这东西贵在韧性而不是单纯的坚硬。”
“毕竟我是个人，不是神兽异兽鳞甲是重要的保护手段。”
陆川琢磨了好一会儿，搭配上自身所掌握的中、西医学知识，构思出一个大概雏形。
“先练筋，再锻骨，然后强化内脏，接着就是”
本来到这里应该是血液方面，不过，懂行的都知道血液从何而来。
造血要从骨髓来。
于是，陆川又绕回去看骨头。
之前的锻骨阶段，他构思的是强化骨骼硬度。
活力、活性方面不用考虑，只要自身不出问题，这两项就不会出问题。
“把骨头分成两部分，第一次是骨头本身，第二次是骨髓！”
“对对对，骨髓！也可以说是洗髓！”
这一下，思路瞬间通畅起来。
练筋，锻骨，练脏，洗髓，换血！
骨髓制造血液，完成换髓之后，身血液肯定会更新换代一次。
而且，以上这五个流程，每一步都要搭配锤炼肌肉。
看着这五个步骤，陆川犹豫再三，往后面添加了一个脑子，并标注待定。
脑壳是骨头，这没啥好说的。
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