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郑潇无话可说。</p>

下午第一节体育课,除了跑步就是练习体操。</p>

体育老师刘红坡走了过来。</p>

“罗城,我听别人说你打算参加今年冬天的冬季长跑。”</p>

罗城点头,没想到体育老师都知道了,估计是郑潇这家伙到处乱说。</p>

“是有这个想法,老师,我体育不错,现在每天都是跑步上下学,我家情况你也知道。</p>

如果能省去高考,我最起码有半年时间积攒大学学费。”</p>

“你的想法不错,”刘红坡道:“不过想拿名次还需要努力。</p>

冬季长跑是很多体育生的目标,全省无数高中的体育生,都在为那一天准备,竞争比起高考还要激烈,</p>

毕竟高考面对的是全国的大学,长跑主要是咱们省内的大学,除非你的成绩十分耀眼,才能引起其他省重点大学的注意。</p>

你的体操练到什么程度了,这套体操有增强身体素质的能力,平时可以多练练,有不懂的可以找我。”</p>

罗城沉吟道:“一百二十八个动作勉强能练一遍。”</p>

刘老师脸色顿时变了,变得有些严肃。</p>

“你现在练一遍,如果能从头到尾的练下来,长跑比赛把握就大多了。”</p>

罗城点头。</p>

在操场上选了一处宽敞的区域,开始慢慢练习了起来。</p>

比起在家里行云流水的练习,这次慢了不少,还有些磕磕绊绊。</p>

等到四十个动作的时候,再次慢了下来。</p>

几名练习体操的同学慢慢围了过来,刘老师也没阻止,或许是想用罗城激励他们。</p>

“橙子深藏不漏啊,我做到六十个动作基本跟蜗牛爬差不多,做到七十五个动作就再也做不下去了。”</p>

韩明明白了郑潇一眼:“你是在显摆吗。</p>

这套体操能提升身体素质,体质越好,学的越快,后面就看个人意志了。</p>

橙子无论是身体素质还是个人意志都比你强,肯定比你练的快。”</p>

“腿姐,果然还得是你,罗城成天的损你,你还是说他的好话。”</p>

“老娘是对事不对人。”</p>

郑潇撇撇嘴:“凡是这么说的都是对人,没有对事的,腿姐,你不是对罗城有想法吧。</p>

我告诉你没戏,这小子是个榆木疙瘩。”</p>

“我看你才是榆木疙瘩,不知道好好学习,整天想乱七八糟的。”</p>

过了第八十个动作,人群中说话的声音停了下来。</p>

班里很多身体素质好的也就到这,刘老师满意的点点头。</p>

就算后面的练不下去,只练到八十多个动作,在五中也算名列前茅了。</p>

罗城额头以及身上开始出现汗水,营造出困难的感觉。</p>

第九十个动作,第一百个动作,第一百一十个动作。</p>

很多人已经屏气凝神,所有人都练过这套体操,知道练下来有多困难。</p>

刘红坡更是练过全套,知道越到后面压力越大越困难。</p>

罗城的动作慢,但有条不紊,呼吸急促但很有节奏,这是个有想法的学生。</p>

一直将最后八个动作做完,罗城站在原地,体内有微弱的暖流涌动。</p>

和他在院子里练完的时候完全不同。</p>

他在院子里可以极为流畅没有任何停顿的练习,每次练完都会有暖流冲刷全身。</p>

或许跟流畅度有关系,越流畅迅速,产生的暖流越多,对身体素质的提升越多。</p>

(/86623/86623962/115454911.html)</p>

。</p>

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